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Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Baklava mit Nüssen Baklava mit Nüssen x normal 1357 349 5.18 17.86 41.87 1.77 7.91 4.28 4.79 0.89 3.90
Apfel auf Blätterteig Apfel auf Blätterteig 6 normal 946 282 3.00 17.69 27.82 1.77 5.66 3.35 5.58 0.44 5.14
Empanadas Empanadas 4 normal 1128 274 10.90 19.14 14.80 1.15 5.99 5.90 4.34 0.35 3.99
Baklava Baklava x normal 1912 402 6.32 25.10 38.06 4.16 8.81 6.06 7.53 0.32 7.22
Baklava nach Art des Hauses Baklava nach Art des Hauses 4 normal 1357 477 7.77 36.97 29.05 2.95 8.87 9.84 14.77 2.19 12.58
ein Blech Baklava ein Blech Baklava 12 normal 2653 383 4.55 17.19 51.97 1.16 6.67 4.15 5.81 1.08 4.73
Feta-Spinat Taschen Feta-Spinat Taschen 4 einfach 666 278 5.81 18.33 22.39 1.63 5.55 3.10 5.86 0.42 5.44
Spinattaschen Spinattaschen 4 einfach 1381 209 5.61 14.32 14.14 1.63 4.64 2.92 4.14 0.33 3.81
Kirschtaschen Kirschtaschen 6 einfach 1065 156 1.81 5.92 23.32 0.96 1.43 0.95 2.21 0.17 2.04
Schweineöhrchen Schweineöhrchen x normal 693 435 9.43 25.77 41.43 4.28 3.86 11.31 7.28 0.29 6.99
Spinat-Feta-Taschen Spinat-Feta-Taschen 4 einfach 615 190 7.36 14.40 7.48 1.59 5.83 3.55 2.99 0.25 2.74
Apfelsauerkrautstrudel Apfelsauerkrautstrudel x normal 1773 195 9.56 12.50 8.50 1.28 3.44 2.82 4.62 0.72 3.90
Wildschwein im Blätterteigmantel Wildschwein im Blätterteigmantel 4 normal 1321 221 10.30 15.06 11.22 1.02 4.33 4.50 3.97 0.27 3.70
Blätterteigteilchen  mit Erdbeerfüllung Blätterteigteilchen mit Erdbeerfüllung 12 einfach 800 272 2.97 12.51 34.73 1.70 2.96 1.83 4.75 0.34 4.41
Gemüsekuchen Gemüsekuchen 6 normal 1886 118 3.37 7.70 8.68 1.90 2.80 1.94 2.24 0.21 2.03
Kaiserkuchen Kaiserkuchen 4 schwer 1256 380 6.59 26.87 27.40 1.93 10.02 8.71 4.75 0.34 4.41
Blätterteigstreifen mit Frischkäse Blätterteigstreifen mit Frischkäse x normal 1045 265 12.12 18.27 12.52 1.12 7.53 4.78 4.21 0.29 3.91
1,2,3 Apfelstücke 1,2,3 Apfelstücke x normal 990 229 5.38 13.70 20.95 1.74 3.94 2.84 4.18 0.28 3.90
Ostergebäck aus Reis Ostergebäck aus Reis x normal 3153 207 5.80 8.96 25.33 1.48 2.54 3.99 1.69 0.10 1.59
Vanille-Blätterteigkissen Vanille-Blätterteigkissen x normal 1237 305 4.10 18.33 31.03 1.15 7.47 4.45 4.41 0.45 3.96

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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