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Rezept  
Pers.  
Stufe  
Menge_g  
kcal  
Eiweiss  
Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Laugenwecken Laugenwecken 6 normal 1442 66 2.12 0.78 12.53 0.67 0.38 0.19 0.13 0.01 0.12
Käse-Laugen-Wecken Käse-Laugen-Wecken 8 normal 1102 265 10.49 9.76 33.49 2.31 5.01 2.63 1.06 0.13 0.92

 

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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