einfache rote Linsensuppe

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Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen.

Linsen, Wasser, Lorbeerblatt, Ingwer, Curry, Salz und Pfeffer zugeben, zum Kochen bringen und ca. 45 Min. köcheln lassen (ab und zu umrühren).

Mit Zitronensaft abschmecken, nach Geschmack nochmal nachwürzen und mit Liebstöckel bestreut servieren.

  • Nährwertbandbreite Bandbreiten
  • BLS-Nährwerte BLS - Werte
  • Herstellerangaben Herstellerdaten
  • Sonstige Quellen Andere Quellen