Kürbisaufstrich

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Den Ziegenfrischkäse mit einer Gabel gut zerdrücken.

Den Schnittlauch waschen und in kleine Röllchen schneiden.

3/4 der gerösteten Kürbiskerne grob hacken und die restlichen Kürbiskerne bereithalten.

Ziegenfrischkäse, Kräuter, Kürbiskerne, Cayennepfeffer und Kümmel mit dem Handmixer gut vermischen.

2 EL Kürbiskernöl untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Den Kürbiskernaufstrich in geeignete Schüsseln geben und mit den restlichen Kürbiskernen und dem Kürbiskernöl garnieren.

  • Nährwertbandbreite Bandbreiten
  • BLS-Nährwerte BLS - Werte
  • Herstellerangaben Herstellerdaten
  • Sonstige Quellen Andere Quellen