Hier Feedback geben

Zuerst die GemÃŒsebrÃŒhe zum Kochen bringen, den Couscous einrÃŒhren, Topf vom Herd nehmen und fÃŒr 10 Minuten quellen lassen.

In der Zwischenzeit den Knoblauch hacken, die Tomaten halbieren und das restliche GemÃŒse in WÃŒrfel schneiden.
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und darin die Karotten- und PaprikawÌrfel anbraten. Nach kurzer Zeit den Knoblauch und die ZucchinistÌcke dazu und ebenfalls anbraten. Zum Schluss noch kurz die TomatenhÀlften mitschmoren.
Dann den garen Couscous unter das GemÃŒse in der Pfanne mischen und alles mit Salz, Pfeffer und Paprika wÃŒrzen.

• Bandbreiten
• BLS - Werte
• Herstellerdaten
• Andere Quellen