Linsen

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Die Zwiebel hacken und in heißem Öl glasig dünsten.

Die Linsen dazu geben und kurz mit anbraten, dann mit dem Wasser ablöschen und zum Kochen bringen.

Bei geschlossenem Deckel die Linsen 30 Minuten vor sich hin köcheln lassen.

Zum Schluss nur noch mit der Brühe würzen und das Tomatenmark unterrühren.

  • Nährwertbandbreite Bandbreiten
  • BLS-Nährwerte BLS - Werte
  • Herstellerangaben Herstellerdaten
  • Sonstige Quellen Andere Quellen