Tomaten-Tofu-Aufstrich

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Zerkleinern Sie vorab die Tomate und den Tofu. Geben Sie alle Zutaten in ein Rührgefäß und pürieren diese, bis die Tomatenstücke nicht mehr sichtbar sind.

Der Aufstrich kann auch als Dip verwendet werden. Falls nach einiger Zeit etwas Wasser steht, einfach gut durchrühren.

  • Nährwertbandbreite Bandbreiten
  • BLS-Nährwerte BLS - Werte
  • Herstellerangaben Herstellerdaten
  • Sonstige Quellen Andere Quellen