Hummus

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Kichererbsen abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Geschälten gepressten Knoblauch, Sesammus, Zitronensaft und Olivenöl zufügen,mit Salz und Kreuzkümmel würzen und das Ganze pürieren. Mit Paprikapulver bestreut anrichten.

  • Nährwertbandbreite Bandbreiten
  • BLS-Nährwerte BLS - Werte
  • Herstellerangaben Herstellerdaten
  • Sonstige Quellen Andere Quellen