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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
beschwippste Bananenmilch beschwippste Bananenmilch 4 einfach 1118 77 3.01 2.99 8.33 0.38 1.68 0.96 0.25 0.04 0.21
Eis Shake mit Vanille und Banane Eis Shake mit Vanille und Banane 4 einfach 1535 75 2.64 3.12 8.94 0.34 1.95 0.94 0.17 0.04 0.14
Mangolassi Mangolassi 2 einfach 627 70 2.98 2.32 9.06 0.21 1.46 0.70 0.12 0.04 0.08
Beerenshake mit Haselnuss Beerenshake mit Haselnuss 2 einfach 847 83 2.54 3.59 9.56 1.38 0.99 2.18 0.43 0.06 0.37
Beerenmilchshake Beerenmilchshake 4 einfach 1962 47 2.16 1.46 5.74 1.07 0.90 0.39 0.16 0.05 0.12
Erdbeer-Frappucchino Erdbeer-Frappucchino 1 einfach 320 86 1.97 5.06 8.10 0.25 2.61 1.41 0.93 0.14 0.79
kühler Milchmix Banane kühler Milchmix Banane 1 einfach 653 50 2.13 1.47 6.66 0.50 1.00 0.39 0.13 0.03 0.11
beschwippster Waldfrucht Milchshake beschwippster Waldfrucht Milchshake 2 einfach 872 75 2.29 2.51 9.22 1.10 1.47 0.73 0.22 0.06 0.16
Ananas Shake Ananas Shake 4 einfach 1256 60 1.00 2.17 8.71 0.61 0.39 0.41 1.32 0.28 1.04
königlicher Blaubeershake königlicher Blaubeershake 2 einfach 546 98 1.79 5.10 10.75 2.19 2.58 1.49 0.78 0.17 0.60
Pina Colada Shake ohne Alkohol Pina Colada Shake ohne Alkohol 2 einfach 679 42 1.03 0.80 7.23 0.61 0.50 0.18 0.11 0.03 0.08
Blaubeer-Protein-Shake Blaubeer-Protein-Shake 2 einfach 882 74 8.84 1.66 5.12 1.54 0.84 0.47 0.16 0.06 0.10
erfrischender Schoko-Minz-Shake erfrischender Schoko-Minz-Shake 1 einfach 260 141 2.85 4.25 22.45 0.13 2.34 1.34 0.31 0.05 0.26
Himbeerenshake mit Sahne Himbeerenshake mit Sahne 2 einfach 948 76 2.38 4.07 7.08 1.18 2.14 1.13 0.70 0.12 0.59
Aprikosenmilch Aprikosenmilch 7 einfach 1590 46 2.13 0.32 8.00 0.22 0.17 0.10 0.03 0.01 0.02
Erdbeershake Erdbeershake 1 einfach 398 44 1.26 0.74 7.40 1.29 0.35 0.17 0.18 0.07 0.12
Joghurt-Hafer-Shake Joghurt-Hafer-Shake 1 einfach 470 107 3.87 2.53 16.54 1.47 1.16 0.79 0.38 0.04 0.34
Erdbeer-Mandel-Milchshake Erdbeer-Mandel-Milchshake 2 einfach 677 71 3.05 1.78 10.21 0.98 0.17 0.93 0.41 0.04 0.37
Himbeer-Zitronen-Shake Himbeer-Zitronen-Shake 4 einfach 1745 63 3.00 1.86 7.85 0.72 1.00 0.57 0.15 0.03 0.12
Johannisbeerenshake Johannisbeerenshake 1 einfach 288 94 1.87 6.10 6.92 1.39 2.90 1.68 1.29 0.21 1.08

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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