Cook it yourself!

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Rezept	Pers.	Stufe	Menge_g	kcal	Eiweiss	Fett	KH	Ballaststoffe	ges. Fette	einfach unges. Fette	mehrf. unges. Fette	Omega_3	Omega_6
pink Mojito	1	einfach	275	105	0.14	0.25	9.24	0.35	0.04	0.04	0.12	0.04	0.08
	10	einfach	3951	48	0.12	0.01	4.77	0.13	0.00	0.00	0.01	0.00	0.01
Long Island Icetea	1	einfach	275	108	0.11	0.06	5.58	0.07	0.01	0.01	0.03	0.01	0.02
Swimming pool	1	einfach	212	102	0.37	2.42	6.30	0.11	1.12	0.67	0.52	0.08	0.44
Bloody Mary	1	einfach	380	49	0.75	0.19	2.89	0.88	0.04	0.03	0.08	0.02	0.05
beschwippste Bananenmilch	4	einfach	1118	77	3.01	2.99	8.33	0.38	1.68	0.96	0.25	0.04	0.21
Mojito	1	einfach	213	124	0.12	0.33	13.08	0.08	0.06	0.05	0.15	0.05	0.10
Orangencocktail	1	einfach	273	145	0.37	0.19	8.38	0.16	0.04	0.03	0.07	0.02	0.06
Pina Colada	1	einfach	308	83	0.36	1.72	4.92	0.11	0.80	0.47	0.37	0.06	0.31
Gin Fizz	1	einfach	222	101	0.19	0.12	9.10	0.18	0.03	0.01	0.06	0.02	0.04
Erdbeer Mojito	1	einfach	251	95	0.18	0.73	6.86	0.33	0.13	0.12	0.33	0.11	0.22
Tequila Sunrise	1	normal	296	74	0.49	0.22	7.21	0.30	0.05	0.04	0.09	0.02	0.07
Erdbeer Daquiri	6	einfach	1416	97	0.38	0.30	9.95	0.85	0.04	0.04	0.16	0.06	0.10
Cosmopolitan	1	einfach	174	114	0.40	0.47	13.73	0.06	0.10	0.08	0.20	0.05	0.15
Sommercocktail Basilica	1	einfach	272	80	0.24	0.51	9.41	0.22	0.09	0.08	0.23	0.08	0.16
43 in Milchshake	1	einfach	286	122	1.82	2.83	18.00	0.11	1.75	0.89	0.12	0.02	0.09
	1	einfach	1253	105	0.34	0.10	10.65	0.12	0.02	0.02	0.04	0.01	0.03
Sex on the beach	1	einfach	265	74	0.24	0.05	9.21	0.27	0.01	0.01	0.02	0.01	0.01
frozen Erdbeer Daquiri	4	einfach	1077	83	0.23	0.15	11.14	0.53	0.02	0.02	0.08	0.03	0.05
Gin Fizz deluxe	1	einfach	194	137	0.22	0.17	12.10	0.24	0.04	0.01	0.09	0.03	0.06

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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