Bild |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
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Cocktail mit Himbeereiswürfel | 10 | einfach | 3951 | 48 | 0.12 | 0.01 | 4.77 | 0.13 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.01 | |
gelbe Bowle | 10 | einfach | 4492 | 77 | 0.26 | 0.08 | 6.47 | 0.32 | 0.01 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.02 | |
Erdbeer-Nektarinen-Bowle | 8 | einfach | 3420 | 68 | 0.33 | 0.10 | 7.11 | 0.69 | 0.01 | 0.02 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | |
Kirschbowle | 4 | einfach | 3433 | 82 | 0.45 | 0.16 | 9.10 | 0.22 | 0.04 | 0.04 | 0.05 | 0.02 | 0.02 | |
leckere Erdbeerbowle | x | einfach | 3592 | 59 | 0.44 | 0.17 | 5.38 | 0.81 | 0.01 | 0.03 | 0.10 | 0.04 | 0.06 | |
Sangria | x | einfach | 3698 | 63 | 0.41 | 0.11 | 5.96 | 0.71 | 0.04 | 0.02 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | |
Kalte Erdbeerbowle | x | einfach | 4365 | 80 | 0.36 | 0.15 | 8.03 | 0.50 | 0.02 | 0.02 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | |
Himbeerbowle | 6 | einfach | 2935 | 75 | 0.39 | 0.07 | 3.84 | 0.86 | 0.01 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | |
rote Bowle | 4 | einfach | 2643 | 77 | 0.49 | 0.12 | 7.37 | 0.92 | 0.01 | 0.02 | 0.07 | 0.03 | 0.05 | |
Erdbeer-Sangria | x | einfach | 3192 | 49 | 0.44 | 0.15 | 4.29 | 0.77 | 0.01 | 0.03 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | |
Ananasbowle, alkoholfrei | x | einfach | 2283 | 28 | 0.03 | 0.01 | 6.73 | 0.09 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.00 | |
frische Erdbeerbowle | x | einfach | 4390 | 78 | 0.46 | 0.18 | 9.80 | 0.88 | 0.01 | 0.03 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | |
Rosenbowle | 6 | normal | 2670 | 90 | 0.39 | 0.07 | 10.81 | 0.90 | 0.00 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | |
Multimix | 1 | einfach | 302 | 63 | 0.54 | 0.28 | 13.39 | 0.73 | 0.05 | 0.05 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | |
Regenbogencocktail | 1 | einfach | 379 | 75 | 0.60 | 0.36 | 15.83 | 0.24 | 0.08 | 0.04 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | |
Bowle alkoholfrei | x | einfach | 1412 | 27 | 0.73 | 0.23 | 4.41 | 1.31 | 0.05 | 0.03 | 0.10 | 0.04 | 0.06 | |
Caipi-Melonen-Bowle | 8 | einfach | 4293 | 58 | 0.22 | 0.24 | 5.11 | 0.18 | 0.05 | 0.04 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | |
Halloween Bowle | 10 | einfach | 4021 | 145 | 0.41 | 0.12 | 7.68 | 0.02 | 0.03 | 0.01 | 0.06 | 0.01 | 0.04 | |
Orangen Eggnog ohne Alkohol | x | normal | 3446 | 83 | 2.03 | 3.11 | 10.90 | 0.23 | 1.57 | 1.08 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | |
Kirsch-Amarettobowle | x | einfach | 4670 | 105 | 0.60 | 1.48 | 12.61 | 0.09 | 0.86 | 0.49 | 0.05 | 0.01 | 0.04 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.