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Fett  
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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Kürbis-Apfel-Kuchen Kürbis-Apfel-Kuchen x normal 2201 194 6.03 6.70 26.69 1.85 2.34 2.70 1.18 0.11 1.08
veganer Apfelkuchen veganer Apfelkuchen x normal 957 265 3.32 10.25 39.42 2.45 2.08 3.15 4.14 0.21 3.92
Irmgards Nusskranz Irmgards Nusskranz x normal 1229 369 8.07 22.05 34.02 3.01 4.35 14.62 2.61 0.17 2.44
American Apple Pie American Apple Pie x einfach 2231 183 1.96 6.64 28.55 1.76 3.49 1.95 1.10 0.17 0.93
Apfel-Tarte Apfel-Tarte x normal 1783 278 3.22 19.34 22.54 1.51 10.36 5.96 2.29 0.36 1.93
Quark - Butterstollen Quark - Butterstollen 6 einfach 1642 366 6.99 15.27 47.08 2.16 6.88 6.30 1.32 0.15 1.17
Donauwellen Donauwellen x normal 3030 306 3.62 18.64 30.53 1.27 10.28 5.73 1.87 0.26 1.61
Apfel-Zimt-Muffins Apfel-Zimt-Muffins x normal 1164 237 4.04 9.50 33.39 2.00 1.24 2.37 4.69 0.05 4.64
Nusskranz Nusskranz x normal 1068 397 7.46 22.70 40.46 2.52 6.38 12.86 2.91 0.25 2.65
Schmand - Rhabarber - Kuchen Schmand - Rhabarber - Kuchen x normal 2770 140 4.60 7.95 11.74 1.95 4.41 2.52 0.78 0.13 0.65
Dinkelapfelkuchen mit Streusel Dinkelapfelkuchen mit Streusel 4 normal 1556 264 3.45 11.57 36.17 1.96 4.31 3.85 3.05 0.39 2.66
Apfeltarte Apfeltarte x normal 1601 228 2.62 10.14 31.35 1.81 5.26 3.04 1.60 0.24 1.36
schneller Mandelblechkuchen schneller Mandelblechkuchen x einfach 1566 396 6.96 19.69 47.27 2.30 6.82 7.83 3.59 0.32 3.28
Apfel auf Hefekuchenblech Apfel auf Hefekuchenblech x einfach 2637 255 5.31 7.00 42.25 2.45 2.68 2.20 1.86 0.24 1.62
Apfel /Quark Muffins Apfel /Quark Muffins 12 einfach 1146 293 6.47 13.65 35.77 1.61 2.75 3.49 5.66 0.07 5.59
Adventsstollen Adventsstollen 8 normal 1925 380 9.00 17.46 45.39 3.21 5.96 7.08 2.73 0.19 2.54
Marzipan-Nusskranz Marzipan-Nusskranz x normal 1282 418 8.79 24.63 39.58 3.30 5.93 14.60 3.70 0.22 3.48
Zitronentarte Zitronentarte x normal 1371 384 7.04 19.00 45.61 2.18 6.93 7.65 2.91 0.22 2.68
Haselnusskuchen Haselnusskuchen x einfach 1537 401 7.34 21.31 40.43 2.26 7.01 10.72 2.98 0.28 2.70
Mandelkuchen Mandelkuchen x normal 1033 393 10.29 24.05 32.69 3.06 7.03 10.38 4.22 0.27 3.95

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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