Feedback geben

Hier Feedback geben

Selector


Allergien


Intoleranzen


Nährwerte











vor
Bild  
Rezept  
Pers.  
Stufe  
Menge_g  
kcal  
Eiweiss  
Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Champignon Antipasti Champignon Antipasti 2 einfach 462 34 4.08 1.57 1.00 1.91 0.36 0.80 0.35 0.12 0.24
CousCous mit Anitpasti CousCous mit Anitpasti 4 einfach 1616 74 2.64 1.31 12.28 2.40 0.21 0.65 0.30 0.05 0.25
gebratene Champignons gebratene Champignons 4 einfach 762 30 3.92 0.94 1.41 1.97 0.16 0.29 0.47 0.12 0.35
marinierte Champignons marinierte Champignons 4 einfach 396 51 3.85 3.29 1.42 1.84 0.55 1.32 1.24 0.16 1.08
gebratene Champignons gebratene Champignons 2 einfach 458 32 4.42 1.34 0.68 2.06 0.32 0.43 0.53 0.12 0.41
gegrillte Antipasti gegrillte Antipasti 4 einfach 1048 41 1.68 2.19 3.33 1.65 0.37 0.85 0.78 0.07 0.71
Ofengemüse Ofengemüse 4 einfach 1027 40 1.51 1.66 4.56 2.02 0.26 0.96 0.30 0.07 0.23
Gemüse grillen Gemüse grillen 2 einfach 740 42 1.20 1.52 5.55 2.14 0.24 0.90 0.26 0.04 0.22
Grill-Antipastiteller Grill-Antipastiteller 4 einfach 1077 76 1.53 5.98 3.66 2.12 0.85 3.89 0.66 0.10 0.56
weiße Bohnen in scharfer Tomate weiße Bohnen in scharfer Tomate 4 normal 1094 89 5.48 2.32 11.05 2.46 0.37 0.85 0.86 0.17 0.69
Tomaten-Mozzarella-Teller Tomaten-Mozzarella-Teller 1 einfach 400 133 3.82 10.00 6.57 0.89 3.82 3.84 0.56 0.10 0.46
Tomaten - Bruschetta Tomaten - Bruschetta 5 einfach 1183 98 2.96 3.10 14.14 1.83 0.49 1.96 0.49 0.06 0.43
Gemüse-Pilz-Grillspieß Gemüse-Pilz-Grillspieß 4 einfach 1119 37 2.09 1.62 3.25 1.82 0.27 0.60 0.60 0.08 0.52
Antipasti vom Grill Antipasti vom Grill 4 einfach 712 36 2.34 1.12 3.93 1.61 0.17 0.58 0.27 0.08 0.18
grüne Bohnen in Tomatensoße grüne Bohnen in Tomatensoße 6 einfach 2672 32 1.61 0.82 4.26 1.33 0.14 0.43 0.17 0.03 0.14
Zucchini und Tomaten grillen Zucchini und Tomaten grillen 2 einfach 755 51 1.80 3.64 2.50 1.23 0.68 2.20 0.54 0.07 0.47
eingelegte Champignons eingelegte Champignons 8 einfach 405 48 3.92 2.72 1.80 1.80 0.40 1.76 0.47 0.12 0.35
marinierte Champignons mit Hummus marinierte Champignons mit Hummus 4 normal 2024 182 5.12 7.33 20.34 2.14 1.30 4.22 1.35 0.15 1.19
buntes Grillgemüse buntes Grillgemüse 4 einfach 651 77 1.58 6.11 3.82 2.00 0.90 4.13 0.72 0.12 0.60
Paprika Antipasti Paprika Antipasti 2 einfach 322 52 1.27 2.73 5.43 2.96 0.41 1.69 0.43 0.06 0.37

vor

 

Zum Newsletter anmelden

Hier anmelden

Infos

Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

mehr

Infos

Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

mehr