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ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Rindersteak mit Grillgemüse und Barbecuesoße Rindersteak mit Grillgemüse und Barbecuesoße 2 normal 1153 88 8.25 2.84 4.71 1.08 1.06 1.22 0.37 0.06 0.31
klassischer Cheesburger klassischer Cheesburger 6 normal 1875 175 9.50 8.90 14.02 1.29 3.63 3.59 0.90 0.13 0.76
Spargel mit Röstkartoffeln und Lachs am Spieß Spargel mit Röstkartoffeln und Lachs am Spieß 2 normal 2108 70 4.27 3.01 5.92 1.33 0.65 1.08 0.94 0.38 0.56
Schweinefleischspießchen mit Saté-Sauce Schweinefleischspießchen mit Saté-Sauce 4 einfach 1103 165 10.38 12.17 3.70 0.23 4.70 4.13 1.18 0.14 1.04
Grillkartoffeln mit Kräuterquark Grillkartoffeln mit Kräuterquark 4 einfach 1499 95 4.19 3.61 10.90 0.95 0.89 0.84 1.70 1.08 0.62
Schaschlik Schaschlik 4 einfach 1091 110 9.26 7.24 1.99 1.36 2.87 3.15 0.67 0.12 0.55
bunter Hähnchenspieß bunter Hähnchenspieß 4 einfach 1225 91 12.05 3.50 2.60 1.09 0.82 1.69 0.77 0.09 0.69
Grillsteak scharf mit Bourbon mariniert Grillsteak scharf mit Bourbon mariniert 2 einfach 1242 228 14.06 14.85 2.52 0.21 3.30 9.54 1.23 0.15 1.08
mariniertes Geflügelschnitzel mariniertes Geflügelschnitzel 4 einfach 1162 125 19.99 4.03 1.89 0.23 1.45 1.32 1.06 0.27 0.78
Puten-Grillspieß Puten-Grillspieß 4 einfach 1031 91 14.74 2.31 2.49 1.06 0.77 0.98 0.40 0.08 0.32
gemischter Grillspieß gemischter Grillspieß 2 einfach 1087 89 8.64 5.42 1.28 0.99 1.86 2.36 0.82 0.13 0.69
Grillteller Grillteller 2 einfach 870 62 7.28 2.81 1.85 1.47 0.91 1.13 0.58 0.09 0.49
kalte Kräutersauce kalte Kräutersauce 4 einfach 358 132 8.53 8.13 4.70 0.80 6.36 2.69 0.44 0.11 0.33
bunter Grillspieß bunter Grillspieß 4 einfach 1488 90 10.10 4.40 2.36 1.36 0.95 1.77 1.38 0.12 1.26
glasierte Rippchen glasierte Rippchen 4 normal 1284 132 13.01 6.18 5.74 0.29 0.01 0.01 0.02 0.01 0.02
gegrillter Wolfsbarsch auf Fenchel gegrillter Wolfsbarsch auf Fenchel 1 normal 582 76 12.56 1.87 1.90 0.90 0.36 0.41 0.64 0.35 0.29
gegrillte Antipasti gegrillte Antipasti 4 einfach 1048 41 1.68 2.19 3.33 1.65 0.37 0.85 0.78 0.07 0.71
Grill-Schaschlik Grill-Schaschlik 6 normal 2337 144 10.87 10.04 2.41 0.55 2.89 5.57 0.95 0.16 0.79
rote Grillmarinade rote Grillmarinade x einfach 205 271 2.37 20.60 18.55 2.82 3.45 8.61 6.97 0.37 6.60
Grill-Antipastiteller Grill-Antipastiteller 4 einfach 1077 76 1.53 5.98 3.66 2.12 0.85 3.89 0.66 0.10 0.56

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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