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Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Kaiserschmarrn mit Kirschkompott | 2 | normal | 1829 | 158 | 4.70 | 2.45 | 27.23 | 1.34 | 1.22 | 0.80 | 0.46 | 0.06 | 0.40 |
 | Marillenknödel | 4 | normal | 1670 | 107 | 2.40 | 4.07 | 14.75 | 1.65 | 1.58 | 1.77 | 0.55 | 0.05 | 0.50 |
 | Zwetschgenknödel | 4 | normal | 1596 | 111 | 2.40 | 4.25 | 15.10 | 1.83 | 1.65 | 1.82 | 0.58 | 0.06 | 0.52 |
 | Süßkartoffel-Tarte | x | normal | 1458 | 242 | 4.86 | 9.13 | 34.29 | 2.29 | 4.54 | 2.80 | 1.49 | 0.20 | 1.29 |
 | Kaiserschmarrn | 2 | einfach | 1360 | 154 | 4.62 | 3.07 | 24.72 | 1.32 | 1.97 | 1.41 | 0.72 | 0.08 | 0.63 |
 | Apfelküchlein | 4 | normal | 1388 | 124 | 2.02 | 5.17 | 16.45 | 1.58 | 1.67 | 1.52 | 1.75 | 0.11 | 1.64 |
 | edles Schoko-Vanille-Dessert | 6 | normal | 1118 | 146 | 3.70 | 5.02 | 21.10 | 1.81 | 2.77 | 1.65 | 0.41 | 0.05 | 0.36 |
 | Apfel Kaiserschmarrn | 2 | normal | 892 | 182 | 5.03 | 6.18 | 26.11 | 1.42 | 3.14 | 2.12 | 0.93 | 0.12 | 0.81 |
 | süße Knödel | 4 | normal | 2617 | 174 | 2.91 | 7.69 | 22.83 | 1.74 | 3.87 | 2.32 | 1.14 | 0.16 | 0.98 |
 | Apfel-Pfannkuchen | 2 | normal | 757 | 147 | 3.71 | 2.58 | 26.94 | 1.63 | 0.97 | 0.94 | 0.72 | 0.06 | 0.66 |
 | Apfelkompott | 4 | einfach | 1043 | 42 | 0.22 | 0.13 | 9.66 | 1.03 | 0.12 | 0.04 | 0.14 | 0.03 | 0.11 |
 | österliche Cupcakes | 12 | normal | 1850 | 365 | 4.62 | 14.95 | 52.43 | 2.18 | 7.57 | 4.97 | 1.84 | 0.23 | 1.61 |
 | Bratapfel mit Vanillesosse | 4 | normal | 1690 | 134 | 3.24 | 5.53 | 16.42 | 2.29 | 0.89 | 3.31 | 1.20 | 0.04 | 1.16 |
 | Waffeln mit Kirschkompott | 4 | normal | 2419 | 216 | 4.74 | 10.65 | 24.24 | 1.12 | 5.19 | 3.38 | 1.68 | 0.21 | 1.46 |
 | Vanillekuchen | x | normal | 1982 | 232 | 6.40 | 8.95 | 30.85 | 0.48 | 2.50 | 2.76 | 3.13 | 0.16 | 2.97 |
 | Kartoffelpuffer mit Apfelmus | 4 | normal | 1920 | 306 | 1.60 | 29.03 | 10.21 | 0.94 | 9.42 | 9.28 | 7.97 | 0.52 | 7.45 |
 | Dampfnudeln mit Vanillesoße | 4 | normal | 1344 | 201 | 4.85 | 9.57 | 22.92 | 0.86 | 5.15 | 3.22 | 1.46 | 0.19 | 1.27 |
 | Maronen in Alkohol | x | einfach | 952 | 185 | 1.45 | 0.95 | 36.50 | 4.13 | 0.15 | 0.48 | 0.25 | 0.03 | 0.22 |
 | Kirschstrudel | x | normal | 1734 | 213 | 2.98 | 9.42 | 28.54 | 1.65 | 4.16 | 2.68 | 1.86 | 0.19 | 1.68 |
 | Affenwaffeln | 4 | einfach | 1087 | 283 | 6.02 | 16.30 | 27.47 | 2.45 | 7.34 | 5.70 | 2.50 | 0.29 | 2.21 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.