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Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Apfel-Streuselkuchen | x | normal | 2119 | 265 | 5.80 | 12.92 | 30.85 | 1.89 | 5.50 | 4.61 | 2.06 | 0.23 | 1.84 |
 | Käsesahnetorte | x | normal | 1181 | 160 | 9.88 | 2.53 | 23.09 | 0.51 | 0.97 | 1.05 | 0.52 | 0.06 | 0.46 |
 | Zitronentarte | x | normal | 1371 | 384 | 7.04 | 19.00 | 45.61 | 2.18 | 6.93 | 7.65 | 2.91 | 0.22 | 2.68 |
 | Vanillekuchen | x | normal | 1982 | 232 | 6.40 | 8.95 | 30.85 | 0.48 | 2.50 | 2.76 | 3.13 | 0.16 | 2.97 |
 | Nussgugelhupf | 16 | normal | 907 | 386 | 5.66 | 25.81 | 32.81 | 0.80 | 3.22 | 6.18 | 14.57 | 1.46 | 13.11 |
 | Erdbeer-Sahne-Biskuitrolle | x | normal | 1274 | 138 | 4.30 | 5.97 | 16.41 | 0.81 | 2.63 | 2.15 | 1.21 | 0.18 | 1.03 |
 | Erdbeerkuchen mit Pudding | x | normal | 1901 | 152 | 4.22 | 2.13 | 28.23 | 1.06 | 0.80 | 0.94 | 0.51 | 0.07 | 0.44 |
 | Erdbeerkuchen mit Sahne | x | normal | 1366 | 145 | 3.69 | 5.55 | 18.31 | 1.06 | 2.82 | 2.37 | 1.45 | 0.21 | 1.24 |
 | Lämmchen zu Ostern | 1 | normal | 460 | 415 | 8.29 | 26.31 | 35.38 | 2.40 | 9.26 | 11.26 | 4.73 | 0.36 | 4.37 |
 | Erdbeer-Bisquit-Kuchen | x | normal | 1136 | 201 | 4.37 | 5.91 | 29.80 | 1.13 | 3.85 | 2.42 | 0.66 | 0.12 | 0.54 |
 | Gugelhupf mit Schokostreusel | 8 | normal | 900 | 398 | 4.82 | 21.90 | 45.22 | 1.09 | 11.13 | 7.06 | 2.98 | 0.40 | 2.58 |
 | Erdbeerkuchen | x | normal | 1200 | 232 | 3.94 | 12.19 | 25.53 | 1.24 | 5.96 | 3.97 | 1.87 | 0.28 | 1.59 |
 | Himbeerkuchen | x | normal | 1510 | 126 | 2.18 | 0.52 | 22.50 | 1.85 | 0.63 | 0.81 | 0.44 | 0.06 | 0.38 |
 | einfaches Tiramisu | 4 | einfach | 1111 | 361 | 5.97 | 25.05 | 23.34 | 1.25 | 16.05 | 7.11 | 1.61 | 0.26 | 1.35 |
 | Dinkel-Kirsch-Kuchenblech | x | normal | 1307 | 244 | 4.64 | 11.88 | 29.13 | 1.08 | 1.81 | 3.43 | 5.38 | 0.08 | 5.30 |
 | Biskuithasen | 4 | normal | 646 | 332 | 10.17 | 6.31 | 53.44 | 2.31 | 2.62 | 4.66 | 2.23 | 0.16 | 2.07 |
 | Löffelbiskuit | x | schwer | 658 | 295 | 8.06 | 6.90 | 49.64 | 0.60 | 2.01 | 2.74 | 1.24 | 0.11 | 1.13 |
 | Erdbeeren auf Biskuitboden | x | normal | 1454 | 172 | 4.26 | 3.34 | 30.28 | 1.28 | 1.39 | 1.23 | 0.72 | 0.11 | 0.62 |
 | Löffelbiskuit selber machen | x | einfach | 249 | 264 | 7.48 | 4.31 | 47.43 | 0.76 | 1.56 | 2.16 | 0.98 | 0.09 | 0.88 |
 | einfacher Obst - Blechkuchen | 10 | einfach | 1215 | 316 | 4.99 | 15.75 | 38.07 | 0.91 | 7.78 | 5.15 | 2.33 | 0.31 | 2.02 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.