Feedback geben

Hier Feedback geben

Selector


Allergien


Intoleranzen


Nährwerte











vor
Bild  
Rezept  
Pers.  
Stufe  
Menge_g  
kcal  
Eiweiss  
Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
CIY Veggieburger CIY Veggieburger 4 normal 1396 108 4.46 4.90 11.29 2.12 0.65 2.40 1.54 0.13 1.41
Kürbisbratlinge Kürbisbratlinge 4 einfach 1196 146 7.69 7.52 11.27 1.61 3.75 2.26 0.79 0.10 0.69
Falafeltasche Falafeltasche 2 einfach 891 140 5.28 4.40 17.24 1.66 0.66 0.93 0.84 0.06 0.79
klassischer Cheesburger klassischer Cheesburger 6 normal 1875 175 9.50 8.90 14.02 1.29 3.63 3.59 0.90 0.13 0.76
Burger mit scharfen Ketchup Burger mit scharfen Ketchup 2 einfach 699 188 12.76 8.26 15.16 1.58 3.67 3.24 0.84 0.14 0.70
Speckbrötchen Speckbrötchen 8 normal 761 279 8.00 13.69 30.61 2.29 5.93 4.84 2.28 0.23 2.04
Partybrötchen Partybrötchen 4 einfach 1966 223 13.63 13.06 12.64 1.16 6.39 3.18 1.12 0.18 0.94
Burger-Bagel Burger-Bagel 1 einfach 420 108 7.54 4.22 11.02 0.75 1.47 1.57 0.34 0.07 0.27
Dinkelbratling Dinkelbratling 4 normal 526 262 9.36 9.79 31.76 5.50 4.24 4.19 2.66 0.20 2.45
Frühstückbagel mit Speck und Rührei Frühstückbagel mit Speck und Rührei 1 einfach 388 236 11.90 16.81 10.98 0.29 6.52 7.09 1.59 0.21 1.38
Feta Bouletten Feta Bouletten 4 einfach 1426 193 16.99 12.77 2.47 0.49 5.75 5.27 0.98 0.22 0.77
Fleischküchle Fleischküchle 4 einfach 944 209 13.25 14.30 6.37 1.00 6.98 6.18 1.70 0.30 1.39
Grünkernbratlinge Grünkernbratlinge 4 einfach 577 288 10.33 13.39 30.39 4.90 4.00 4.72 3.16 0.25 2.91
Hamburger Hamburger 4 einfach 1181 205 13.06 12.13 11.02 0.94 4.75 4.91 1.43 0.16 1.26
Bagel mit Gemüse und Feta Bagel mit Gemüse und Feta 1 einfach 274 283 5.78 22.93 15.73 0.57 7.54 6.99 7.02 0.22 6.80
Bagels Grundrezept Bagels Grundrezept 12 normal 1243 252 8.34 5.28 41.97 2.71 2.45 1.57 1.06 0.12 0.94
Zucchinipuffer Zucchinipuffer 2 normal 832 134 7.06 5.08 14.17 2.64 1.88 1.81 1.16 0.13 1.04
Burgerbrötchen Burgerbrötchen 16 normal 1448 275 8.89 7.12 42.81 2.96 2.47 2.53 2.14 0.20 1.94
Falaffel Falaffel 10 normal 392 104 3.84 4.45 11.77 2.90 1.04 1.36 1.55 0.33 1.23
Feta-Spinat Taschen Feta-Spinat Taschen 4 einfach 666 278 5.81 18.33 22.39 1.63 5.55 3.10 5.86 0.42 5.44

vor

 

Zum Newsletter anmelden

Hier anmelden

Infos

Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

mehr

Infos

Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

mehr