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Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Kürbis-Apfel-Kuchen | x | normal | 2201 | 194 | 6.03 | 6.70 | 26.69 | 1.85 | 2.34 | 2.70 | 1.18 | 0.11 | 1.08 |
 | Pumpkin pie (amerikanischer Kürbiskuchen) | x | normal | 1517 | 275 | 3.95 | 14.76 | 31.03 | 1.06 | 7.44 | 4.77 | 2.67 | 0.36 | 2.32 |
 | veganer Apfelkuchen | x | normal | 957 | 265 | 3.32 | 10.25 | 39.42 | 2.45 | 2.08 | 3.15 | 4.14 | 0.21 | 3.92 |
 | Irmgards Zwetschgen-Apfel-Hefekuchen | x | normal | 2684 | 134 | 2.80 | 3.20 | 22.80 | 2.36 | 1.10 | 1.53 | 0.56 | 0.07 | 0.49 |
 | Birnenkuchen | x | normal | 1623 | 179 | 3.48 | 7.40 | 24.44 | 2.01 | 3.91 | 2.50 | 1.03 | 0.14 | 0.90 |
 | American Apple Pie | x | einfach | 2231 | 183 | 1.96 | 6.64 | 28.55 | 1.76 | 3.49 | 1.95 | 1.10 | 0.17 | 0.93 |
 | Apfel-Tarte | x | normal | 1783 | 278 | 3.22 | 19.34 | 22.54 | 1.51 | 10.36 | 5.96 | 2.29 | 0.36 | 1.93 |
 | Apfel-Streuselkuchen | x | normal | 2119 | 265 | 5.80 | 12.92 | 30.85 | 1.89 | 5.50 | 4.61 | 2.06 | 0.23 | 1.84 |
 | Apfelblechkuchen | x | normal | 2406 | 175 | 4.43 | 7.19 | 22.86 | 1.78 | 1.71 | 2.81 | 2.25 | 0.09 | 2.16 |
 | Schmand - Rhabarber - Kuchen | x | normal | 2770 | 140 | 4.60 | 7.95 | 11.74 | 1.95 | 4.41 | 2.52 | 0.78 | 0.13 | 0.65 |
 | Zwetschgenkuchen | x | normal | 2706 | 128 | 2.99 | 2.99 | 21.26 | 2.50 | 1.02 | 1.14 | 0.56 | 0.05 | 0.51 |
 | Dinkelapfelkuchen mit Streusel | 4 | normal | 1556 | 264 | 3.45 | 11.57 | 36.17 | 1.96 | 4.31 | 3.85 | 3.05 | 0.39 | 2.66 |
 | Apfeltarte | x | normal | 1601 | 228 | 2.62 | 10.14 | 31.35 | 1.81 | 5.26 | 3.04 | 1.60 | 0.24 | 1.36 |
 | Apfel auf Hefekuchenblech | x | einfach | 2637 | 255 | 5.31 | 7.00 | 42.25 | 2.45 | 2.68 | 2.20 | 1.86 | 0.24 | 1.62 |
 | Apfelkuchen mit Krümel | x | normal | 2309 | 280 | 3.47 | 14.49 | 33.72 | 1.81 | 5.53 | 4.83 | 3.76 | 0.50 | 3.27 |
 | Stachelbeerenkuchen mit Baiser | x | normal | 2326 | 264 | 3.70 | 9.91 | 38.49 | 0.98 | 5.27 | 3.52 | 1.62 | 0.21 | 1.41 |
 | Rhabarber-Käse-Kuchen | x | normal | 1524 | 236 | 5.35 | 10.45 | 28.56 | 1.39 | 4.86 | 3.90 | 1.67 | 0.18 | 1.49 |
 | Aprikosentarte | x | normal | 1284 | 206 | 3.75 | 10.01 | 24.53 | 1.10 | 5.14 | 3.24 | 1.17 | 0.18 | 0.99 |
 | Kirschstrudel | x | normal | 1734 | 213 | 2.98 | 9.42 | 28.54 | 1.65 | 4.16 | 2.68 | 1.86 | 0.19 | 1.68 |
 | Erdbeerkuchen | x | normal | 1593 | 156 | 2.56 | 6.22 | 21.89 | 1.10 | 3.13 | 1.90 | 0.99 | 0.15 | 0.84 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.