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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Kürbis-Apfel-Kuchen Kürbis-Apfel-Kuchen x normal 2201 194 6.03 6.70 26.69 1.85 2.34 2.70 1.18 0.11 1.08
Pumpkin pie (amerikanischer Kürbiskuchen) Pumpkin pie (amerikanischer Kürbiskuchen) x normal 1517 275 3.95 14.76 31.03 1.06 7.44 4.77 2.67 0.36 2.32
veganer Apfelkuchen veganer Apfelkuchen x normal 957 265 3.32 10.25 39.42 2.45 2.08 3.15 4.14 0.21 3.92
Irmgards Zwetschgen-Apfel-Hefekuchen Irmgards Zwetschgen-Apfel-Hefekuchen x normal 2684 134 2.80 3.20 22.80 2.36 1.10 1.53 0.56 0.07 0.49
American Apple Pie American Apple Pie x einfach 2231 183 1.96 6.64 28.55 1.76 3.49 1.95 1.10 0.17 0.93
Birnenkuchen Birnenkuchen x normal 1623 179 3.48 7.40 24.44 2.01 3.91 2.50 1.03 0.14 0.90
Apfel-Tarte Apfel-Tarte x normal 1783 278 3.22 19.34 22.54 1.51 10.36 5.96 2.29 0.36 1.93
Apfel-Streuselkuchen Apfel-Streuselkuchen x normal 2119 265 5.80 12.92 30.85 1.89 5.50 4.61 2.06 0.23 1.84
Apfelblechkuchen Apfelblechkuchen x normal 2406 175 4.43 7.19 22.86 1.78 1.71 2.81 2.25 0.09 2.16
Schmand - Rhabarber - Kuchen Schmand - Rhabarber - Kuchen x normal 2770 140 4.60 7.95 11.74 1.95 4.41 2.52 0.78 0.13 0.65
Zwetschgenkuchen Zwetschgenkuchen x normal 2706 128 2.99 2.99 21.26 2.50 1.02 1.14 0.56 0.05 0.51
Dinkelapfelkuchen mit Streusel Dinkelapfelkuchen mit Streusel 4 normal 1556 264 3.45 11.57 36.17 1.96 4.31 3.85 3.05 0.39 2.66
Apfeltarte Apfeltarte x normal 1601 228 2.62 10.14 31.35 1.81 5.26 3.04 1.60 0.24 1.36
Apfel auf Hefekuchenblech Apfel auf Hefekuchenblech x einfach 2637 255 5.31 7.00 42.25 2.45 2.68 2.20 1.86 0.24 1.62
Apfelkuchen mit Krümel Apfelkuchen mit Krümel x normal 2309 280 3.47 14.49 33.72 1.81 5.53 4.83 3.76 0.50 3.27
Stachelbeerenkuchen mit Baiser Stachelbeerenkuchen mit Baiser x normal 2326 264 3.70 9.91 38.49 0.98 5.27 3.52 1.62 0.21 1.41
Rhabarber-Käse-Kuchen Rhabarber-Käse-Kuchen x normal 1524 236 5.35 10.45 28.56 1.39 4.86 3.90 1.67 0.18 1.49
Aprikosentarte Aprikosentarte x normal 1284 206 3.75 10.01 24.53 1.10 5.14 3.24 1.17 0.18 0.99
Kirschstrudel Kirschstrudel x normal 1734 213 2.98 9.42 28.54 1.65 4.16 2.68 1.86 0.19 1.68
Erdbeerkuchen Erdbeerkuchen x normal 1593 156 2.56 6.22 21.89 1.10 3.13 1.90 0.99 0.15 0.84

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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