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einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Nussecken Nussecken Nicht verarbeitbarer Spaltenname ($this->columnName) normal 1693 467 8.20 30.77 39.74 3.89 9.87 14.71 4.29 0.35 3.94
A. J. A. J. 1 einfach 113 134 0.09 0.02 2.45 0.01 0.00 0.00 0.01 0.00 0.01
Erdbeermolke Erdbeermolke 1 einfach 286 31 0.81 0.27 6.09 0.36 0.12 0.07 0.05 0.02 0.03
Wildreis mit Pilzen und Joghurt Wildreis mit Pilzen und Joghurt 1 normal 660 74 3.36 2.16 9.87 1.97 0.66 0.65 0.49 0.07 0.42
Eiskaffee mit  Eierlikör Eiskaffee mit Eierlikör 1 normal 326 94 2.56 2.46 10.86 0.17 1.17 0.84 0.29 0.04 0.25
Alhambra Alhambra 1 einfach 107 126 0.02 0.00 5.02 0.03 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
French connection French connection 1 einfach 108 154 0.00 0.00 8.41 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Schwarztee mit Exotikhauch Schwarztee mit Exotikhauch 1 einfach 163 6 0.49 0.10 0.66 1.03 0.02 0.01 0.04 0.03 0.02
Kakao mit Amaretto Kakao mit Amaretto 1 normal 248 73 3.04 2.58 5.32 2.98 1.64 0.85 0.10 0.01 0.09
Gebratener Reis mit Hühnchenfleisch Gebratener Reis mit Hühnchenfleisch 1 normal 556 169 8.58 7.68 16.05 1.35 1.13 3.50 1.81 0.56 1.25
Kaffee mit Eierlikörschaum Kaffee mit Eierlikörschaum 1 normal 183 65 2.18 3.07 5.78 0.20 1.64 0.89 0.50 0.07 0.43
Bloody Japanese Bloody Japanese 1 einfach 242 21 0.67 0.15 3.03 0.19 0.03 0.02 0.07 0.01 0.06
Vollkornspätzle Vollkornspätzle 1 normal 221 240 8.31 10.27 27.67 4.19 1.99 2.82 4.49 0.09 4.40
Kinderwinterpunsch Kinderwinterpunsch 1 einfach 2413 58 0.38 0.26 12.94 0.19 0.08 0.05 0.08 0.02 0.07
Rührei mit grünem Spargel und Tomaten Rührei mit grünem Spargel und Tomaten 1 einfach 362 157 6.79 13.36 2.74 0.83 3.95 4.95 3.20 0.18 3.02
Joghurt-Hafer-Shake Joghurt-Hafer-Shake 1 einfach 470 107 3.87 2.53 16.54 1.47 1.16 0.79 0.38 0.04 0.34
Cuba Libre Cuba Libre 1 einfach 283 59 0.11 0.10 5.14 0.21 0.02 0.01 0.05 0.01 0.03
Vollkornbrötchen mit Schinken und Sprossen Vollkornbrötchen mit Schinken und Sprossen 1 einfach 179 223 10.46 13.35 15.34 2.69 4.72 5.72 1.77 0.14 1.63
Acapulco Dream Acapulco Dream 1 einfach 268 63 0.30 0.07 6.98 0.22 0.01 0.01 0.04 0.01 0.02
Gemüsebrei mit Hack Gemüsebrei mit Hack 1 normal 259 96 2.39 6.78 6.38 1.46 3.32 2.20 0.92 0.14 0.79

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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