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ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Nussecken Nussecken Nicht verarbeitbarer Spaltenname ($this->columnName) normal 1693 467 8.20 30.77 39.74 3.89 9.87 14.71 4.29 0.35 3.94
1 einfach 318 150 6.66 2.62 24.13 2.05 0.99 1.05 0.42 0.04 0.38
schlichtes Spargelomelette schlichtes Spargelomelette 1 einfach 377 128 8.14 9.56 2.35 0.52 3.40 3.56 1.68 0.15 1.53
1 einfach 134 158 1.64 14.80 6.40 1.80 3.93 5.83 4.07 0.26 3.81
1 einfach 338 64 0.00 0.00 9.21 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Frozen Margarita Frozen Margarita 1 einfach 199 103 0.19 0.91 4.83 0.33 0.17 0.15 0.42 0.14 0.28
Tomatenomelette auf Bauernbrot Tomatenomelette auf Bauernbrot 1 einfach 257 87 4.98 3.43 8.84 1.79 0.96 1.33 0.72 0.08 0.64
1 einfach 615 104 5.97 7.15 3.79 1.44 3.02 2.35 0.98 0.12 0.86
Sommercocktail Basilica Sommercocktail Basilica 1 einfach 272 80 0.24 0.51 9.41 0.22 0.09 0.08 0.23 0.08 0.16
selber gemachter Kirschjoghurt selber gemachter Kirschjoghurt 1 einfach 296 91 2.56 5.90 6.58 0.47 2.93 1.71 1.01 0.18 0.83
Alkoholfreier Caipi Alkoholfreier Caipi 1 normal 220 73 0.25 0.65 14.78 0.25 0.12 0.11 0.29 0.09 0.20
Agadir Agadir 1 einfach 219 73 0.22 0.09 7.47 0.17 0.02 0.01 0.04 0.01 0.03
Cafe Karamell Cafe Karamell 1 normal 273 69 2.82 2.07 9.49 0.73 1.41 0.58 0.16 0.03 0.13
Mangosmoothie Mangosmoothie 1 einfach 205 37 0.29 0.36 7.41 0.75 0.07 0.10 0.11 0.05 0.06
Fischfilet mit Kartoffeln und Quarkdip Fischfilet mit Kartoffeln und Quarkdip 1 normal 464 90 8.63 3.15 6.27 0.61 0.78 1.29 0.81 0.17 0.64
Singapur Sling Singapur Sling 1 einfach 224 92 0.29 0.68 3.25 0.27 0.13 0.11 0.30 0.10 0.21
Mandelmilch ohne Milch Mandelmilch ohne Milch 1 einfach 239 104 2.17 7.47 7.18 0.66 0.64 5.06 1.42 0.05 1.38
Apfelgrog Apfelgrog 1 einfach 430 97 0.12 0.06 11.74 0.04 0.01 0.00 0.03 0.01 0.02
Apfel-Karotten Mix Apfel-Karotten Mix 1 einfach 212 83 0.21 4.79 9.37 0.08 0.52 1.16 2.42 0.02 2.40
spritziger Aperol spritziger Aperol 1 einfach 163 95 0.15 0.02 5.06 0.19 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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