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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Nussecken Nussecken Nicht verarbeitbarer Spaltenname ($this->columnName) normal 1693 467 8.20 30.77 39.74 3.89 9.87 14.71 4.29 0.35 3.94
Vampire drink Vampire drink 1 einfach 86 135 0.01 0.00 2.33 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Wildschwein auf grünem Gemüse mit Mango-Chutney Wildschwein auf grünem Gemüse mit Mango-Chutney 1 normal 686 104 5.83 5.96 6.55 1.88 2.09 2.76 0.73 0.12 0.61
Birnenmus mit Flocken Birnenmus mit Flocken 1 einfach 129 211 4.56 14.31 16.63 2.87 1.25 9.53 2.83 0.10 2.74
Black russian Black russian 1 einfach 98 129 0.02 0.06 6.57 0.00 0.02 0.00 0.02 0.00 0.02
überbackene Avocado mit Tomate überbackene Avocado mit Tomate 1 normal 562 114 2.08 7.66 9.03 2.49 1.45 3.92 1.73 0.10 1.63
Erdbeer-Buttermilch-Shake Erdbeer-Buttermilch-Shake 1 einfach 159 55 0.82 0.40 11.08 1.97 0.03 0.06 0.23 0.10 0.13
B52 B52 1 einfach 59 300 0.03 4.87 27.24 0.00 1.62 0.36 1.77 0.13 1.64
Amaretto Hot Shot Amaretto Hot Shot 1 normal 267 265 1.18 11.68 15.23 0.13 5.40 3.29 2.51 0.36 2.15
Cosmopolitan Cosmopolitan 1 einfach 107 89 0.04 0.16 5.80 0.03 0.03 0.03 0.07 0.02 0.05
Wodka Martini Wodka Martini 1 einfach 143 103 0.17 0.50 6.22 0.08 0.07 0.34 0.06 0.01 0.05
Himbeershake Himbeershake 1 einfach 373 48 2.18 1.35 6.09 1.72 0.86 0.34 0.17 0.04 0.13
Tofu-Frühlingszwiebel-Spieß Tofu-Frühlingszwiebel-Spieß 1 einfach 740 85 4.96 4.25 6.65 2.29 0.65 1.37 1.92 0.14 1.77
Asia-Spargel mit Sesam Asia-Spargel mit Sesam 1 einfach 425 67 2.45 4.98 3.03 1.49 0.69 1.94 2.08 0.04 2.04
Burger-Bagel Burger-Bagel 1 einfach 420 108 7.54 4.22 11.02 0.75 1.47 1.57 0.34 0.07 0.27
Babycornflakes Babycornflakes 1 einfach 32 66 2.89 1.79 9.33 0.48 1.22 0.48 0.16 0.03 0.13
beschwipster Eiskaffee beschwipster Eiskaffee 1 einfach 264 157 3.22 8.15 15.42 0.09 4.75 2.62 0.42 0.08 0.35
Adam & Eve Adam & Eve 1 einfach 252 79 0.47 0.10 9.06 0.47 0.01 0.03 0.04 0.01 0.02
Numero Uno Numero Uno 1 einfach 168 176 0.78 8.90 5.93 0.10 4.12 2.51 1.91 0.28 1.63
gebackener Feta gebackener Feta 1 einfach 304 254 8.15 22.18 5.59 0.51 10.32 7.92 1.33 0.17 1.16

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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