Vorspeisen, Hauptgerichte, Nachspeisen, Buffet, Brunch, Snacks, Beilage, Gerichte zum Mitbringen, Kindergeburtstag
Bowle, Cocktail, Getränk, Kaffee Tee oder Kakao, Longdrink, Punsch, Milchshake, Kaffee, Kaffeegetränke, Schokoladengetränke, Teegetränke
Suppe, Eintopf, Antipasti, Auflauf, Salat, Pizza & Co, Burger, Toast & Co, Braten, Pfannengericht, Grillen, Dünsten, Fondue, frittieren, gekocht, Knödel, marinieren, schmoren, backen, WOK, Brot&Bröchen
Pasta, Reis, Getreide, Kartoffel, Fleisch, Gemüse, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Käse, Ei, Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte, Innereien, Mehlspeisen, Pilze
Marinaden, Dips, helle Soßen, Pesto, Soßen mit Alkohol, Salatsoßen, Aufstrich, Soßen Variationen (herzhaft), Soßen, Tomatensoßen, Braune Soßen, Süße Soßen, Chutney,
Cremes, Eis, Rührteig, Biskuit, Hefeteig, Obstkuchen, Blätterteig, Torte, Pralinen, Kuchen, süsses Gebäck
Bild   |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Nussecken | Nicht verarbeitbarer Spaltenname ($this->columnName) | normal | 1693 | 467 | 8.20 | 30.77 | 39.74 | 3.89 | 9.87 | 14.71 | 4.29 | 0.35 | 3.94 |
 | Vitaminsmoothie | 1 | einfach | 433 | 39 | 0.39 | 0.12 | 8.57 | 1.41 | 0.09 | 0.02 | 0.13 | 0.03 | 0.10 |
 | Alpenglühen | 1 | einfach | 202 | 106 | 0.86 | 3.90 | 11.35 | 0.40 | 1.76 | 1.09 | 0.85 | 0.14 | 0.71 |
 | Bloody Mary | 1 | einfach | 380 | 49 | 0.75 | 0.19 | 2.89 | 0.88 | 0.04 | 0.03 | 0.08 | 0.02 | 0.05 |
| hot Aperol | 1 | einfach | 190 | 104 | 0.13 | 0.01 | 8.13 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
 | Schinkenpizza mit Spargel und Rucola | 1 | normal | 702 | 145 | 10.07 | 5.19 | 14.14 | 1.53 | 2.52 | 1.50 | 0.44 | 0.06 | 0.38 |
| flüssiges After Eight | 1 | einfach | 160 | 66 | 3.67 | 2.74 | 6.58 | 1.62 | 1.81 | 0.79 | 0.20 | 0.03 | 0.16 |
 | Gin Fizz deluxe | 1 | einfach | 194 | 137 | 0.22 | 0.17 | 12.10 | 0.24 | 0.04 | 0.01 | 0.09 | 0.03 | 0.06 |
 | Mangosmoothie | 1 | einfach | 248 | 41 | 0.88 | 0.86 | 7.16 | 0.74 | 0.43 | 0.27 | 0.08 | 0.04 | 0.04 |
| Feldsalat mit Champignons | 1 | einfach | 513 | 73 | 3.07 | 4.86 | 4.19 | 2.52 | 0.75 | 2.83 | 1.05 | 0.11 | 0.94 |
 | rasanter Aprikosenlikör | 1 | einfach | 1852 | 138 | 0.70 | 0.07 | 11.38 | 2.42 | 0.00 | 0.05 | 0.01 | 0.00 | 0.01 |
 | Pina Colada (ohne Alkohol) | 1 | einfach | 720 | 73 | 0.49 | 0.82 | 15.23 | 0.98 | 0.33 | 0.22 | 0.21 | 0.05 | 0.16 |
| gefüllte Tomaten mit Avocado-Thunfisch | 1 | einfach | 1056 | 89 | 4.19 | 5.68 | 5.27 | 1.85 | 1.60 | 2.52 | 1.18 | 0.66 | 0.53 |
 | Orange Fizz | 1 | einfach | 225 | 85 | 0.22 | 0.07 | 5.67 | 0.15 | 0.01 | 0.01 | 0.03 | 0.01 | 0.02 |
| Batida blue | 1 | einfach | 190 | 109 | 0.94 | 1.90 | 7.81 | 0.10 | 1.01 | 0.53 | 0.33 | 0.05 | 0.28 |
| up to date | 1 | einfach | 104 | 111 | 0.05 | 0.00 | 3.52 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Wermutstropfen | 1 | einfach | 128 | 170 | 0.22 | 0.17 | 7.48 | 0.00 | 0.04 | 0.03 | 0.07 | 0.01 | 0.05 |
 | Karottenmus | 1 | einfach | 246 | 39 | 0.92 | 0.63 | 7.33 | 3.07 | 0.36 | 0.05 | 0.12 | 0.01 | 0.11 |
| Wodka sling | 1 | einfach | 190 | 100 | 0.13 | 0.07 | 8.87 | 0.05 | 0.02 | 0.00 | 0.04 | 0.01 | 0.03 |
| leckeres Erdbeerbrötchen | 1 | einfach | 219 | 119 | 6.43 | 1.51 | 19.07 | 2.82 | 0.27 | 0.57 | 0.52 | 0.06 | 0.46 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.