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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
eingemachte Knoblauchzehen eingemachte Knoblauchzehen x einfach 907 143 0.55 13.83 4.02 0.36 1.99 9.82 1.29 0.13 1.17
Rote Grütze Creme Rote Grütze Creme x einfach 2570 189 4.11 13.65 11.99 1.48 7.39 4.10 1.29 0.23 1.06
Likör aus Ananas Likör aus Ananas x einfach 10550 229 0.10 0.01 35.20 0.13 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00
leckerer Hefezopf mit Vanillegruß leckerer Hefezopf mit Vanillegruß x normal 972 283 7.86 8.08 43.74 2.14 3.95 2.45 1.39 0.17 1.22
Irmgards Nougatkekse Irmgards Nougatkekse x normal 1065 496 8.89 32.44 42.52 4.31 10.44 17.25 3.82 0.35 3.48
Amarettinikuchen Amarettinikuchen x normal 1695 316 6.71 22.37 22.20 1.12 11.88 6.70 2.41 0.34 2.07
einfaches Remouladenrezept einfaches Remouladenrezept x einfach 500 239 1.40 24.56 3.57 0.61 12.49 10.69 3.81 0.57 3.24
Apfelkuchen in Schichten Apfelkuchen in Schichten x normal 1443 204 3.55 9.22 26.01 2.01 4.25 3.18 1.61 0.20 1.41
Pizzabrot mit Oreagno, Majoran und Knoblauch Pizzabrot mit Oreagno, Majoran und Knoblauch x normal 513 371 10.21 10.00 59.50 3.85 1.44 6.40 1.37 0.11 1.26
Apfelbrot Apfelbrot x einfach 1914 219 4.46 4.26 39.60 4.24 0.53 2.82 0.82 0.06 0.77
Schupfnudeln und Bratwurst Schupfnudeln und Bratwurst x einfach 1409 125 6.37 4.33 14.92 1.45 1.60 1.71 0.71 0.11 0.60
Amarettini - Pralinen Amarettini - Pralinen x normal 627 498 9.01 30.23 47.74 4.93 14.95 11.73 2.14 0.10 2.04
Apfel-Mohn-Kuchen Apfel-Mohn-Kuchen x einfach 1463 243 6.05 10.09 31.12 4.25 3.39 2.94 3.97 0.12 3.85
Kirschstrudel Kirschstrudel x normal 1734 213 2.98 9.42 28.54 1.65 4.16 2.68 1.86 0.19 1.68
oranges Salatdressing oranges Salatdressing x einfach 119 247 0.59 25.38 4.50 1.63 2.73 6.21 12.80 0.06 12.74
Knoblauch-Schmand-Dip Knoblauch-Schmand-Dip x einfach 217 237 2.47 22.89 5.58 0.18 14.35 7.52 1.99 0.41 1.58
Möhrenkuchen im Frischkäsekleid Möhrenkuchen im Frischkäsekleid x normal 1527 367 5.64 21.37 37.37 2.21 10.16 7.73 2.79 0.24 2.54
Apfelchips Apfelchips x einfach 309 84 0.37 3.34 12.45 1.72 0.53 0.82 1.89 0.07 1.82
Gurken-Melonen-Salat Gurken-Melonen-Salat x einfach 1528 192 4.44 16.74 6.10 0.42 8.43 7.29 2.55 0.37 2.18
Birnen-Aprikosen-Eierkuchen Birnen-Aprikosen-Eierkuchen x normal 1937 144 1.96 5.12 20.33 1.33 2.51 1.68 0.86 0.11 0.75

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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