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Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Mohn-Streuselkuchen Mohn-Streuselkuchen x normal 2291 321 9.94 16.95 30.76 5.38 5.56 3.75 8.05 0.25 7.80
Paprika-Maissalat Paprika-Maissalat x einfach 1037 98 2.72 7.34 5.12 1.66 2.54 3.20 1.69 0.16 1.53
Schoko-Marzipan-Datteln Schoko-Marzipan-Datteln x einfach 575 398 6.75 17.46 52.78 6.99 5.68 7.91 2.08 0.05 2.03
Schoko-Nuss-Kuchen Schoko-Nuss-Kuchen x normal 1820 366 9.59 15.24 47.02 4.43 3.89 7.17 3.49 0.41 3.08
Mohnschnecken Mohnschnecken x normal 1391 307 8.56 11.81 40.99 4.03 2.36 2.33 6.33 0.12 6.20
Obstkuchen Obstkuchen x normal 1792 197 2.78 6.34 31.40 1.69 2.44 2.23 1.72 0.23 1.49
Trüffeltorte mit Himbeeren Trüffeltorte mit Himbeeren x normal 1788 264 5.81 12.08 28.38 2.91 5.71 3.79 1.89 0.26 1.63
Buttersoße Buttersoße x normal 431 415 2.94 43.45 0.89 0.05 24.68 12.67 3.28 0.50 2.77
Charlotte Royal Charlotte Royal x schwer 1350 232 4.43 8.90 30.61 0.74 3.48 3.52 1.87 0.23 1.64
Mohntorte Mohntorte x normal 1323 321 7.96 19.33 28.30 2.61 10.14 5.20 3.18 0.23 2.95
Apfel-Zwiebel-Dip Apfel-Zwiebel-Dip x einfach 268 203 10.07 15.46 4.07 0.29 8.87 4.18 3.98 0.55 3.42
Cantuccini Cantuccini x einfach 465 426 11.30 23.62 41.52 4.02 6.25 11.26 4.40 0.24 4.16
Kaffeesorbet Kaffeesorbet x einfach 668 135 0.90 2.39 27.02 1.00 1.45 0.76 0.09 0.01 0.08
Rotweinmarinade Rotweinmarinade x einfach 286 335 1.37 32.04 7.18 0.57 4.59 22.70 3.05 0.34 2.71
Kirschkuchen vom Blech Kirschkuchen vom Blech x einfach 2017 270 4.20 14.57 29.81 1.33 7.19 4.76 2.04 0.29 1.75
Trüffel mit Absinth Trüffel mit Absinth x schwer 1438 505 5.81 34.03 40.46 4.75 18.47 12.65 1.52 0.18 1.34
Hefezopf Grundrezept Hefezopf Grundrezept x normal 971 263 8.58 6.98 40.70 2.81 3.30 2.09 1.31 0.15 1.16
Fleischballen-Auflauf Fleischballen-Auflauf x normal 8298 138 11.40 9.33 2.13 0.94 3.94 4.38 1.18 0.12 1.06
Feigenmarmelade Feigenmarmelade x einfach 841 167 0.83 0.32 38.43 1.23 0.06 0.06 0.14 0.00 0.13
Holunder Marmelade Holunder Marmelade x normal 2537 188 0.76 0.48 44.22 1.46 0.07 0.03 0.36 0.15 0.21

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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