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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Bananen-Karamell-Kuchen Bananen-Karamell-Kuchen x einfach 1285 245 4.43 14.51 24.27 1.16 8.02 4.07 1.61 0.25 1.36
Herzbuben Herzbuben x normal 852 410 4.53 19.91 51.86 1.60 10.54 6.47 3.06 0.42 2.64
Ofenkartoffelsalat mit Romanesco Ofenkartoffelsalat mit Romanesco x einfach 1742 68 1.85 1.96 10.21 2.09 0.27 1.21 0.24 0.05 0.19
Sahne-Windbeutel Sahne-Windbeutel x normal 1080 213 6.09 15.20 13.34 0.60 6.55 4.88 2.72 0.33 2.39
Kirsch-Amarettobowle Kirsch-Amarettobowle x einfach 4670 105 0.60 1.48 12.61 0.09 0.86 0.49 0.05 0.01 0.04
highspeed-Kuchen highspeed-Kuchen x einfach 1056 393 6.28 21.05 43.97 2.53 3.89 6.84 8.65 0.12 8.53
Eierlikörkuchen Eierlikörkuchen x einfach 881 377 7.27 21.72 35.69 2.39 8.38 8.83 3.74 0.47 3.27
Rhabarberkuchen mit Baiser Rhabarberkuchen mit Baiser x normal 1519 164 3.02 5.83 24.12 2.27 2.92 1.74 0.89 0.12 0.77
Käsesahnetorte Käsesahnetorte x normal 1181 160 9.88 2.53 23.09 0.51 0.97 1.05 0.52 0.06 0.46
gefüllte Weinblätter (mit Reis) gefüllte Weinblätter (mit Reis) x normal 1782 205 5.41 5.79 31.53 6.90 0.99 2.17 2.11 0.57 1.54
Amaretto - Käsekuchen Amaretto - Käsekuchen x normal 2671 313 8.55 16.76 30.42 1.69 8.73 5.69 1.84 0.22 1.62
Apfel - Vinaigrette auf Vorrat Apfel - Vinaigrette auf Vorrat x normal 1140 339 0.66 35.19 5.09 1.60 3.81 8.64 17.78 0.09 17.68
Butterkuchen Butterkuchen x normal 1420 377 7.13 19.65 42.71 2.44 9.49 6.66 2.01 0.19 1.82
Streusel-Kirschkuchen Streusel-Kirschkuchen x normal 1994 336 4.06 17.06 38.17 1.11 8.45 5.30 2.49 0.35 2.14
Erdbeer-Kuchen Erdbeer-Kuchen x normal 1558 165 2.31 7.55 21.74 1.16 1.25 1.99 3.32 0.07 3.25
Tassen Kirschkuchen Tassen Kirschkuchen x normal 2502 307 5.17 12.27 43.16 1.74 4.19 3.53 3.49 0.07 3.42
Rhabarber-Streusel-Kuchen Rhabarber-Streusel-Kuchen x normal 1806 215 3.64 9.35 28.16 2.35 4.54 2.90 1.52 0.19 1.33
Mutabal - Auberginenmus Mutabal - Auberginenmus x einfach 331 173 5.68 12.92 8.13 2.09 1.82 4.83 5.63 0.11 5.52
Backerbsen natur Backerbsen natur x normal 162 252 9.97 14.28 18.97 1.92 4.54 5.73 4.20 0.33 3.88
Ahornsirup - Knoblauch - Marinade Ahornsirup - Knoblauch - Marinade x einfach 274 358 1.94 27.89 25.02 0.20 3.97 19.75 2.64 0.29 2.34

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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