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Fett  
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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Amerikaner Amerikaner x einfach 1154 308 6.81 10.69 45.46 1.68 5.32 3.28 1.73 0.22 1.51
Winterkompott mit Sirup Winterkompott mit Sirup x normal 3146 89 0.98 0.39 19.20 5.99 0.06 0.13 0.17 0.02 0.15
Ananans - Pfirsich - Konfitüre Ananans - Pfirsich - Konfitüre x einfach 1470 172 0.34 0.08 40.99 0.88 0.01 0.02 0.04 0.01 0.03
Aztekenkonfekt Aztekenkonfekt x einfach 526 512 14.14 35.25 35.26 9.54 10.80 16.44 4.37 0.06 4.31
leckerer Stachelbeerkuchen leckerer Stachelbeerkuchen x normal 1320 263 4.81 11.38 33.71 2.17 5.03 4.60 2.11 0.20 1.91
Ketchup zum Selbermachen Ketchup zum Selbermachen x einfach 1646 51 1.07 2.12 6.39 1.65 0.32 1.34 0.30 0.03 0.27
Schokoladeschnitten Schokoladeschnitten x normal 985 427 8.53 29.87 31.70 2.07 8.37 16.18 4.10 0.38 3.72
Chutney aus grünen Tomaten Chutney aus grünen Tomaten x normal 872 57 1.11 0.40 11.45 1.27 0.10 0.10 0.13 0.01 0.12
Orangenmarmelade Orangenmarmelade x schwer 3321 203 0.18 0.04 49.56 0.40 0.01 0.01 0.02 0.01 0.01
klassische Sauce Hollandaise klassische Sauce Hollandaise x schwer 505 389 2.80 41.32 1.25 0.17 19.77 13.03 6.10 0.81 5.29
deutsche Westernpfanne deutsche Westernpfanne x einfach 1090 104 5.91 6.47 5.40 1.51 2.43 2.50 1.15 0.16 0.99
helle Mehlschwitzesoße helle Mehlschwitzesoße x einfach 164 344 5.94 21.72 31.53 2.00 11.27 6.22 2.97 0.41 2.56
Veilchenessig Veilchenessig x einfach 765 19 0.39 0.00 0.59 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Amerikanerblech, gluten- und laktosefrei Amerikanerblech, gluten- und laktosefrei x einfach 1524 298 6.18 11.30 42.13 2.17 3.11 4.67 2.80 0.27 2.53
rote Altbierbowle rote Altbierbowle x einfach 4495 114 0.32 0.05 24.39 0.23 0.00 0.01 0.03 0.01 0.01
Nusskranz Nusskranz x normal 1068 397 7.46 22.70 40.46 2.52 6.38 12.86 2.91 0.25 2.65
Orangen-Kaffee-Likör Orangen-Kaffee-Likör x einfach 926 185 0.56 0.38 4.04 1.82 0.14 0.04 0.15 0.01 0.14
Capucchino-Sahne-Mandel-Torte Capucchino-Sahne-Mandel-Torte x normal 1555 301 6.41 19.68 24.74 2.04 7.20 7.18 3.98 0.42 3.56
Ananasbowle, alkoholfrei Ananasbowle, alkoholfrei x einfach 2283 28 0.03 0.01 6.73 0.09 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00
Zartbitter-Schoko-Sorbet Zartbitter-Schoko-Sorbet x einfach 950 209 1.71 6.55 35.60 1.99 4.05 2.11 0.16 0.02 0.14

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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