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Suppe, Eintopf, Antipasti, Auflauf, Salat, Pizza & Co, Burger, Toast & Co, Braten, Pfannengericht, Grillen, Dünsten, Fondue, frittieren, gekocht, Knödel, marinieren, schmoren, backen, WOK, Brot&Bröchen
Pasta, Reis, Getreide, Kartoffel, Fleisch, Gemüse, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Käse, Ei, Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte, Innereien, Mehlspeisen, Pilze
Marinaden, Dips, helle Soßen, Pesto, Soßen mit Alkohol, Salatsoßen, Aufstrich, Soßen Variationen (herzhaft), Soßen, Tomatensoßen, Braune Soßen, Süße Soßen, Chutney,
Cremes, Eis, Rührteig, Biskuit, Hefeteig, Obstkuchen, Blätterteig, Torte, Pralinen, Kuchen, süsses Gebäck
Bild   |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Wermutstropfen | 1 | einfach | 128 | 170 | 0.22 | 0.17 | 7.48 | 0.00 | 0.04 | 0.03 | 0.07 | 0.01 | 0.05 |
 | Filet Mignon vom Grill | 4 | einfach | 644 | 145 | 20.38 | 7.03 | 0.10 | 0.00 | 2.50 | 3.15 | 0.99 | 0.08 | 0.90 |
| Bullenjäger | 1 | einfach | 338 | 64 | 0.00 | 0.00 | 9.21 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Black Sun | 1 | einfach | 308 | 81 | 0.00 | 0.00 | 9.35 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cranberry Aperol | 1 | einfach | 298 | 67 | 0.00 | 0.00 | 7.72 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Eiergrog | 1 | normal | 128 | 209 | 2.89 | 5.73 | 27.34 | 0.00 | 1.69 | 2.32 | 0.98 | 0.09 | 0.89 |
| Koshian | x | normal | 450 | 333 | 11.94 | 0.89 | 65.70 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
 | Winter-Kinderpunsch | 4 | einfach | 1519 | 55 | 0.27 | 0.10 | 12.67 | 0.00 | 0.03 | 0.01 | 0.05 | 0.01 | 0.04 |
| Ayran | 1 | einfach | 252 | 37 | 2.23 | 1.80 | 2.75 | 0.00 | 1.11 | 0.56 | 0.07 | 0.03 | 0.04 |
| Läuterzucker / Zuckersirup | x | einfach | 250 | 202 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Adonis | 1 | einfach | 186 | 89 | 0.22 | 0.01 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Filet Mignon am Spieß | 4 | normal | 667 | 162 | 19.80 | 9.24 | 0.05 | 0.00 | 2.88 | 4.11 | 1.69 | 0.12 | 1.57 |
| Gin Bull | 1 | einfach | 108 | 66 | 0.00 | 0.00 | 4.02 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
 | Espresso mit Schuss | 1 | einfach | 47 | 86 | 1.19 | 1.18 | 4.88 | 0.00 | 0.65 | 0.32 | 0.18 | 0.02 | 0.16 |
| Erfrischung mit Limo | 10 | einfach | 6018 | 17 | 0.00 | 0.00 | 4.05 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| DIY Ayran | 4 | einfach | 1216 | 57 | 2.01 | 4.21 | 2.51 | 0.00 | 2.61 | 1.24 | 0.14 | 0.05 | 0.09 |
| Asia Grillsteak | 4 | einfach | 960 | 161 | 18.94 | 8.15 | 2.91 | 0.00 | 2.81 | 3.62 | 1.33 | 0.08 | 1.25 |
| Herrendrink | 1 | einfach | 110 | 71 | 0.11 | 0.00 | 3.05 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
 | Tonic Aperol | 1 | einfach | 248 | 69 | 0.00 | 0.00 | 6.55 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| bieriges Spanferkel | 6 | schwer | 4018 | 228 | 16.62 | 18.07 | 0.12 | 0.00 | 7.09 | 7.98 | 1.60 | 0.32 | 1.28 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.