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Fett  
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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Träumertorte Träumertorte x normal 1388 375 5.13 22.64 36.07 2.10 9.97 7.63 3.64 0.41 3.23
Nudeln mit Bohnen und Gemüsepesto Nudeln mit Bohnen und Gemüsepesto 4 normal 2751 79 3.52 1.45 12.65 2.52 0.16 0.28 0.29 0.02 0.27
geschichteter Apfelkuchen geschichteter Apfelkuchen x normal 1622 200 2.48 9.70 25.61 1.99 4.92 2.79 1.74 0.26 1.48
Essig-Öl-Salatdressing mit Ei und Kapern Essig-Öl-Salatdressing mit Ei und Kapern x einfach 290 412 3.16 43.73 2.26 0.17 5.09 11.11 21.26 0.11 21.15
Apfel - Mohn Kuchen Apfel - Mohn Kuchen x einfach 2159 153 3.33 5.06 20.25 3.14 0.65 0.53 3.75 0.08 3.67
Kartoffel-Fisch-Auflauf Kartoffel-Fisch-Auflauf 4 normal 2155 109 8.09 5.72 6.07 0.62 2.19 1.71 1.31 0.66 0.65
Kaninchenbraten Kaninchenbraten 6 einfach 1449 162 18.25 9.41 0.52 0.15 3.13 2.36 2.11 0.58 1.53
Ananasspezial Ananasspezial 4 normal 1507 149 2.86 5.43 20.98 0.60 3.04 1.76 0.26 0.05 0.21
Bauernschmarren Bauernschmarren 4 einfach 1458 123 8.00 6.00 8.89 1.05 2.67 2.25 0.86 0.10 0.76
Venusmuschelpasta Venusmuschelpasta 4 normal 2163 128 8.00 3.49 15.12 1.25 1.04 1.38 0.50 0.13 0.37
Omelette liebt Gemüse Omelette liebt Gemüse 2 einfach 931 81 4.70 4.02 5.96 1.03 1.50 1.46 0.57 0.07 0.50
bayrischer Wurstsalat bayrischer Wurstsalat 4 einfach 712 228 5.75 21.63 2.24 0.70 5.83 10.48 6.32 0.36 5.96
eingelegter Tofu eingelegter Tofu 2 einfach 372 105 7.18 7.82 1.63 0.66 1.60 2.27 3.41 0.34 3.08
Geschnetzeltes vom Schwein in roter Soße Geschnetzeltes vom Schwein in roter Soße 2 normal 1287 142 9.66 3.88 15.47 1.53 1.29 1.43 0.69 0.05 0.64
Himbeerherz Himbeerherz x schwer 1298 159 3.34 5.21 23.59 1.75 2.42 1.93 0.59 0.09 0.51
Plätzchen -pikant (glutenfrei) Plätzchen -pikant (glutenfrei) x einfach 475 313 5.87 16.56 34.69 1.58 8.28 5.07 2.54 0.35 2.19
Seitan-Tofu-Auflauf Seitan-Tofu-Auflauf 4 normal 1737 65 5.36 2.28 5.54 2.01 0.57 0.57 0.86 0.09 0.76
Winter-Gugelhupf Winter-Gugelhupf 12 normal 1497 371 5.54 18.09 45.28 1.86 7.71 6.72 3.00 0.39 2.61
Studenten-Gulasch aus Wienerle Studenten-Gulasch aus Wienerle 2 einfach 565 262 12.26 18.46 11.99 1.19 7.28 6.70 3.09 0.23 2.86
Knoblauchöl Knoblauchöl x einfach 690 868 0.13 97.83 0.81 0.04 14.07 69.69 8.97 0.84 8.14

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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