Feedback geben

Hier Feedback geben

Selector


Allergien


Intoleranzen


Nährwerte











vor
Bild  
Rezept  
Pers.  
Stufe  
Menge_g  
kcal  
Eiweiss  
Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Selleriesuppe mit Fischfrikadelle Selleriesuppe mit Fischfrikadelle 4 normal 1426 93 5.28 5.31 5.28 1.58 2.02 1.97 1.30 0.22 1.07
Kräuternudeln mit Feta und Garnelen Kräuternudeln mit Feta und Garnelen 4 normal 1924 185 11.94 6.69 16.96 1.51 3.29 1.76 0.68 0.21 0.47
Sojasuppe mit Kresse Sojasuppe mit Kresse 6 normal 956 101 4.46 5.01 6.86 3.26 0.78 3.43 0.61 0.08 0.53
simpler Tomatensalat simpler Tomatensalat 4 einfach 657 80 1.06 7.00 3.09 1.49 1.10 3.18 2.23 0.15 2.08
Putengeschnetzeltes mit Champignons Putengeschnetzeltes mit Champignons 4 einfach 1133 148 11.54 9.10 2.93 0.55 4.25 3.39 2.03 0.28 1.75
gewürzter Apfelpunsch gewürzter Apfelpunsch 2 einfach 513 72 0.27 0.29 11.78 0.37 0.09 0.07 0.07 0.01 0.06
Aachener Printen Aachener Printen 20 normal 1136 351 5.33 4.61 71.13 1.85 2.39 1.32 0.51 0.06 0.45
Fisch am Spieß Fisch am Spieß 2 normal 969 89 11.66 3.98 1.47 0.72 0.71 1.75 1.08 0.34 0.74
Chicco Chicco 1 einfach 162 106 0.54 0.24 6.15 0.57 0.05 0.02 0.12 0.04 0.08
Grillmarinade Honig-Senf Grillmarinade Honig-Senf x einfach 177 268 2.92 12.88 34.78 0.63 1.95 6.04 4.01 0.39 3.61
panierte Halloumiwürfel auf Salat panierte Halloumiwürfel auf Salat 4 normal 775 367 12.43 31.00 10.03 1.40 9.43 12.20 7.79 1.40 6.39
Hackfleischsuppe Hackfleischsuppe 8 normal 3238 160 10.99 11.32 1.93 0.46 6.90 4.46 0.71 0.16 0.55
Avocado-Tuna-Eier-Aufstrich Avocado-Tuna-Eier-Aufstrich 4 normal 573 179 9.06 14.84 2.57 1.38 3.15 5.66 4.82 1.21 3.61
Mandelmilch ohne Milch Mandelmilch ohne Milch 1 einfach 239 104 2.17 7.47 7.18 0.66 0.64 5.06 1.42 0.05 1.38
After - Eight - Torte After - Eight - Torte 12 schwer 1416 262 6.11 14.48 26.56 2.07 6.75 4.67 2.82 0.38 2.44
Auberginen mit Feta Auberginen mit Feta 8 einfach 1065 85 2.69 6.56 3.87 1.02 2.49 2.88 0.53 0.06 0.47
Nudelauflauf mit Hähnchen Nudelauflauf mit Hähnchen 4 normal 1587 249 12.58 10.48 25.39 2.26 5.84 3.17 1.21 0.15 1.06
Bulgur-Feta-Auflauf Bulgur-Feta-Auflauf 2 normal 1460 140 3.79 7.03 14.50 2.62 2.15 3.60 0.66 0.09 0.57
gebratene Sauerkrautknödel gebratene Sauerkrautknödel 4 schwer 1129 123 4.33 4.13 16.48 1.41 1.46 1.53 0.88 0.07 0.80
Brötchen mit Frikadellenbrei Brötchen mit Frikadellenbrei 6 einfach 1830 194 13.15 10.53 11.58 1.27 4.10 4.58 1.14 0.20 0.94

vor

 

Zum Newsletter anmelden

Hier anmelden

Infos

Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

mehr

Infos

Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

mehr