Vorspeisen, Hauptgerichte, Nachspeisen, Buffet, Brunch, Snacks, Beilage, Gerichte zum Mitbringen, Kindergeburtstag
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Suppe, Eintopf, Antipasti, Auflauf, Salat, Pizza & Co, Burger, Toast & Co, Braten, Pfannengericht, Grillen, Dünsten, Fondue, frittieren, gekocht, Knödel, marinieren, schmoren, backen, WOK, Brot&Bröchen
Pasta, Reis, Getreide, Kartoffel, Fleisch, Gemüse, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Käse, Ei, Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte, Innereien, Mehlspeisen, Pilze
Marinaden, Dips, helle Soßen, Pesto, Soßen mit Alkohol, Salatsoßen, Aufstrich, Soßen Variationen (herzhaft), Soßen, Tomatensoßen, Braune Soßen, Süße Soßen, Chutney,
Cremes, Eis, Rührteig, Biskuit, Hefeteig, Obstkuchen, Blätterteig, Torte, Pralinen, Kuchen, süsses Gebäck
Bild |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
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007- Gugelhupf | x | einfach | 1011 | 389 | 6.15 | 19.94 | 45.67 | 1.76 | 2.43 | 7.27 | 8.38 | 0.27 | 8.11 | |
1,2,3 Apfelstücke | x | normal | 990 | 229 | 5.38 | 13.70 | 20.95 | 1.74 | 3.94 | 2.84 | 4.18 | 0.28 | 3.90 | |
1-2-3-4-Löffel Marinade | 4 | einfach | 173 | 419 | 0.98 | 35.15 | 24.49 | 0.38 | 5.15 | 24.75 | 3.40 | 0.34 | 3.06 | |
1000 und 1 Nacht Honig- Lammbraten mit Allerlei | 4 | einfach | 3632 | 151 | 7.47 | 8.76 | 10.57 | 1.22 | 2.67 | 4.52 | 0.97 | 0.12 | 0.85 | |
12er Schnitzel auf Blech | 4 | einfach | 2035 | 163 | 11.30 | 10.62 | 3.24 | 0.44 | 4.94 | 3.25 | 1.66 | 0.24 | 1.42 | |
24 Schichtsalat | x | einfach | 3436 | 154 | 7.23 | 11.61 | 5.29 | 0.97 | 5.74 | 4.42 | 1.61 | 0.23 | 1.38 | |
24 Stunden Krautsalat | x | einfach | 1537 | 85 | 1.15 | 5.06 | 8.24 | 2.31 | 0.55 | 1.22 | 2.56 | 0.08 | 2.48 | |
24er Jägerschnitzel | x | normal | 4801 | 135 | 12.72 | 7.69 | 3.65 | 0.52 | 4.12 | 2.82 | 0.94 | 0.15 | 0.79 | |
24er Schnitzel | 4 | einfach | 1809 | 162 | 8.82 | 9.66 | 9.34 | 1.02 | 5.51 | 3.29 | 0.91 | 0.16 | 0.75 | |
25 Anisplätzchen | x | normal | 346 | 278 | 8.09 | 4.23 | 51.14 | 1.08 | 1.15 | 1.67 | 0.79 | 0.07 | 0.71 | |
3 - farbige Fischterrine | 6 | schwer | 867 | 149 | 15.03 | 9.05 | 0.85 | 0.09 | 3.83 | 3.12 | 1.70 | 1.20 | 0.49 | |
3 Tagesschichten Sahnetorte | 16 | normal | 2348 | 295 | 3.04 | 18.88 | 28.08 | 0.65 | 9.78 | 5.69 | 2.61 | 0.38 | 2.22 | |
3 Tagestorte | x | schwer | 1843 | 344 | 3.96 | 21.73 | 31.66 | 0.99 | 10.20 | 6.86 | 3.88 | 0.57 | 3.31 | |
4 Käsesoße | x | normal | 547 | 220 | 11.08 | 16.12 | 7.78 | 0.38 | 8.34 | 3.67 | 0.93 | 0.14 | 0.79 | |
43 in Milchshake | 1 | einfach | 286 | 122 | 1.82 | 2.83 | 18.00 | 0.11 | 1.75 | 0.89 | 0.12 | 0.02 | 0.09 | |
43 sour | 1 | einfach | 239 | 85 | 0.40 | 0.14 | 13.14 | 0.28 | 0.03 | 0.02 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | |
48er Schnitzel | 4 | normal | 1823 | 177 | 10.45 | 13.76 | 3.02 | 0.23 | 8.09 | 5.33 | 2.26 | 0.32 | 1.95 | |
4th of July | 1 | einfach | 170 | 77 | 0.36 | 0.12 | 3.68 | 0.45 | 0.02 | 0.02 | 0.05 | 0.02 | 0.04 | |
5 Minuten Bananenkuchen | 16 | einfach | 1105 | 370 | 3.80 | 22.96 | 37.06 | 1.35 | 12.06 | 6.78 | 3.11 | 0.43 | 2.68 | |
9 Löffel Kuchen | x | einfach | 551 | 464 | 6.11 | 26.22 | 50.43 | 1.48 | 3.21 | 6.73 | 12.94 | 0.10 | 12.84 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.