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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Mohn-Vollkornwecken Mohn-Vollkornwecken x einfach 947 251 10.50 8.29 33.25 8.23 0.98 0.94 5.60 0.08 5.52
Glühwein mit Schuss Glühwein mit Schuss 10 einfach 1108 64 0.04 0.06 2.90 0.11 0.02 0.02 0.01 0.00 0.01
Springtime Cooler Springtime Cooler 1 einfach 296 83 0.42 0.23 6.83 0.32 0.05 0.02 0.12 0.04 0.08
Batida de 43 Batida de 43 1 einfach 331 118 0.45 3.06 10.64 0.22 1.40 0.86 0.67 0.10 0.57
Blattsalat mit Orange Blattsalat mit Orange 4 einfach 426 76 1.63 4.90 5.74 1.47 0.62 2.66 1.31 0.11 1.20
Frischkäse-Sesambagel Frischkäse-Sesambagel 2 einfach 273 250 9.74 4.74 45.66 5.33 0.35 0.40 1.25 0.26 0.99
Zwiebelsuppe a la France Zwiebelsuppe a la France 4 einfach 1500 62 1.54 1.49 6.21 1.15 0.46 0.67 0.19 0.02 0.17
spanisches Ofenomelette spanisches Ofenomelette 4 einfach 1643 77 4.46 3.69 6.13 1.36 1.27 1.34 0.48 0.06 0.42
Suppe aus grünem Spargel Suppe aus grünem Spargel 4 einfach 848 99 1.75 8.67 2.60 0.96 5.17 2.90 1.32 0.20 1.12
Milchreis mit Erdbeersoße Milchreis mit Erdbeersoße 4 einfach 1453 100 3.21 1.57 17.78 0.84 0.95 0.41 0.22 0.04 0.19
grüne Thunfischpaste grüne Thunfischpaste 4 einfach 1661 171 6.03 12.51 8.79 2.45 2.58 5.42 3.60 0.69 2.91
Pastinaken-Mangold-Plätzchen Pastinaken-Mangold-Plätzchen 4 einfach 870 105 3.79 2.69 15.60 2.25 0.85 1.00 0.83 0.08 0.75
vegane Vanillekipferl vegane Vanillekipferl x einfach 779 488 7.69 28.86 49.77 2.94 11.50 10.61 4.43 0.42 4.01
Kräuter-Apfel-Bagel Kräuter-Apfel-Bagel 2 einfach 473 127 8.80 1.79 20.82 0.73 0.14 0.05 0.15 0.04 0.11
Amaretto - Espresso Amaretto - Espresso 1 einfach 90 191 2.10 9.53 13.18 1.56 4.58 2.74 1.90 0.27 1.63
Kirschkuchen Kirschkuchen x einfach 985 226 5.10 6.72 35.36 1.48 1.08 3.29 1.52 0.31 1.20
panierte Sellerieschnitzel panierte Sellerieschnitzel 4 einfach 944 115 4.05 2.64 16.90 3.26 0.80 0.98 0.84 0.05 0.79
ungarische Bratwürste ungarische Bratwürste 2 einfach 759 77 3.95 4.82 4.43 1.61 1.62 1.87 1.02 0.10 0.92
Tomate - Mozzarella überbacken Tomate - Mozzarella überbacken 4 einfach 1621 182 3.84 13.91 10.39 1.31 4.13 6.87 1.18 0.13 1.05
Kaiserschmarrn mit Schmand Kaiserschmarrn mit Schmand 2 einfach 942 241 7.52 15.79 17.26 0.42 7.93 5.13 1.49 0.24 1.25

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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