Feedback geben

Hier Feedback geben

Selector


Allergien


Intoleranzen


Nährwerte











vor
Bild  
Rezept  
Pers.  
Stufe  
Menge_g  
kcal  
Eiweiss  
Fett  
KH  
Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Zebra-Kokosflocken Zebra-Kokosflocken x einfach 856 384 6.66 20.67 42.98 5.75 19.02 1.40 0.18 0.01 0.18
Teepunsch english style Teepunsch english style 15 einfach 3231 83 0.44 0.11 8.57 0.59 0.03 0.03 0.03 0.01 0.02
up to date up to date 1 einfach 104 111 0.05 0.00 3.52 0.03 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Apfel - Gurkensalat Apfel - Gurkensalat x einfach 991 143 0.62 12.24 7.71 1.02 6.32 5.30 1.99 0.30 1.69
Obazda mit Brezel Obazda mit Brezel 4 einfach 971 283 11.20 17.12 20.73 1.62 9.48 5.17 1.49 0.30 1.18
Wermutstropfen Wermutstropfen 1 einfach 128 170 0.22 0.17 7.48 0.00 0.04 0.03 0.07 0.01 0.05
rasanter Toast mit Aubergine rasanter Toast mit Aubergine 4 einfach 540 223 8.31 15.96 11.57 1.79 9.12 4.57 1.19 0.20 0.99
Pitah Pitah 10 einfach 883 184 6.81 1.68 34.88 5.17 0.23 0.23 0.70 0.02 0.68
Aprikoseneis Aprikoseneis x einfach 635 81 2.18 1.50 13.93 0.72 0.89 0.50 0.07 0.02 0.05
Erdbeer-Joghurt-Crumble Erdbeer-Joghurt-Crumble 2 einfach 474 92 3.64 2.70 12.54 1.89 1.21 0.97 0.38 0.07 0.31
Ananas Shake Ananas Shake 4 einfach 1256 60 1.00 2.17 8.71 0.61 0.39 0.41 1.32 0.28 1.04
x einfach 106 365 2.78 34.89 11.15 0.74 18.55 10.78 5.03 0.71 4.32
Salatdressing mit Senf und Dill Salatdressing mit Senf und Dill x einfach 101 125 3.52 9.94 4.82 0.55 2.22 6.27 0.95 0.19 0.76
Aprikosenauflauf Aprikosenauflauf 2 einfach 389 172 2.05 2.35 34.58 1.25 1.42 0.66 0.11 0.02 0.09
Spaghetti Carbonara ganz simpel Spaghetti Carbonara ganz simpel 6 einfach 2469 200 7.60 9.72 20.29 1.35 3.82 2.80 1.56 0.06 1.50
Erdbeer-Basilikum-Eis Erdbeer-Basilikum-Eis 6 einfach 1057 150 2.48 9.63 13.18 1.00 4.11 2.94 2.00 0.30 1.70
Karottenmus Karottenmus 1 einfach 246 39 0.92 0.63 7.33 3.07 0.36 0.05 0.12 0.01 0.11
Tataraufstrich Tataraufstrich 4 einfach 306 282 13.93 24.17 2.74 0.17 8.16 13.46 2.24 0.37 1.87
x einfach 770 308 5.43 12.15 43.70 1.46 1.70 3.29 5.70 0.06 5.63
Ananas mit Streusel Ananas mit Streusel 4 einfach 1042 221 1.98 12.37 25.04 1.17 6.71 3.67 1.30 0.23 1.07

vor

 

Zum Newsletter anmelden

Hier anmelden

Infos

Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

mehr

Infos

Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

mehr