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Eiweiss  
Fett  
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Ballaststoffe  
ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
x einfach 690 868 0.13 97.83 0.81 0.04 14.07 69.69 8.97 0.84 8.14
x einfach 699 860 0.24 96.84 0.96 0.53 13.94 68.84 8.99 0.84 8.15
x einfach 736 818 0.22 91.82 1.43 0.22 13.21 65.32 8.49 0.82 7.67
Knoblauchdip Knoblauchdip 2 normal 280 803 0.70 89.67 1.95 0.48 12.88 63.77 8.34 0.80 7.54
Alioli Alioli 3 normal 298 778 1.64 86.32 2.07 0.14 12.79 60.72 8.12 0.76 7.36
Aioli ohne Ei Aioli ohne Ei x normal 147 760 0.35 84.87 1.89 0.15 12.21 60.42 7.81 0.73 7.08
klassische Aioli klassische Aioli x normal 683 720 3.20 78.64 3.02 0.20 12.15 54.31 7.66 0.71 6.95
Zitronenmayo Zitronenmayo 2 schwer 412 693 2.05 76.50 1.73 0.06 8.84 19.41 37.33 0.21 37.12
Aioli einfach Aioli einfach x normal 288 684 3.37 75.00 1.86 0.19 8.95 19.40 35.99 0.25 35.74
Aioli Aioli x normal 369 677 3.69 74.11 1.78 0.19 11.54 50.93 7.32 0.71 6.60
x einfach 427 698 11.12 72.87 2.21 2.28 12.04 46.31 10.01 0.52 9.49
Vanillebutter Vanillebutter x einfach 173 679 0.58 71.60 6.81 0.56 43.28 19.81 4.47 0.78 3.69
Backerbsen selber machen Backerbsen selber machen x einfach 282 676 3.39 71.03 7.96 0.70 23.08 22.76 19.52 1.27 18.24
x einfach 269 624 1.05 69.34 1.72 0.21 34.69 21.15 10.03 1.39 8.63
x einfach 384 615 1.06 68.18 1.94 0.49 31.37 21.39 12.17 1.66 10.51
Pistazienbutter Pistazienbutter x einfach 130 634 4.79 67.39 4.57 2.28 29.87 24.23 9.77 1.19 8.58
x einfach 1480 611 1.01 67.24 2.96 1.44 11.21 29.30 21.82 1.01 20.81
Walnuss-Rucola-Pesto Walnuss-Rucola-Pesto 4 einfach 412 651 9.82 67.13 4.29 1.84 9.87 31.12 22.35 4.00 18.35
x einfach 396 593 0.77 66.13 1.38 0.25 30.45 20.77 11.77 1.58 10.19
x einfach 226 597 1.24 66.02 2.01 0.51 33.02 20.13 9.57 1.34 8.23

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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