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ges. Fette  
einfach unges. Fette  
mehrf. unges. Fette  
Omega_3  
Omega_6  
Ingwertee Ingwertee 1 einfach 170 6 0.14 0.12 1.06 0.13 0.03 0.02 0.02 0.01 0.02
gewürzter Kaffee gewürzter Kaffee 4 einfach 610 6 0.19 0.12 1.10 0.03 0.07 0.02 0.01 0.00 0.01
Schwarztee mit Exotikhauch Schwarztee mit Exotikhauch 1 einfach 163 6 0.49 0.10 0.66 1.03 0.02 0.01 0.04 0.03 0.02
Ananas-Eistee Ananas-Eistee 4 einfach 2534 12 0.13 0.04 2.51 0.35 0.00 0.01 0.02 0.01 0.01
Tee mit Anis Tee mit Anis 1 normal 280 12 0.37 0.22 2.01 0.50 0.02 0.13 0.04 0.01 0.03
klassischer green smoothie klassischer green smoothie 2 einfach 840 15 0.57 0.07 2.77 0.53 0.01 0.00 0.03 0.02 0.01
dunkler Kalbsfond dunkler Kalbsfond x normal 12446 15 0.81 0.88 0.59 0.17 0.14 0.35 0.27 0.01 0.25
Hagebuttenteepunsch Hagebuttenteepunsch 4 einfach 1353 16 0.14 0.06 3.51 0.10 0.02 0.01 0.03 0.01 0.02
Fisch-Kraftbrühe Fisch-Kraftbrühe x einfach 2180 17 2.35 0.49 0.67 0.56 0.12 0.15 0.15 0.10 0.05
Erfrischung mit Limo Erfrischung mit Limo 10 einfach 6018 17 0.00 0.00 4.05 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Eistee Melisse Eistee Melisse 4 einfach 773 17 0.36 0.11 3.19 0.28 0.02 0.02 0.05 0.01 0.03
Veilchenessig Veilchenessig x einfach 765 19 0.39 0.00 0.59 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
green smoothie green smoothie 2 einfach 895 20 0.41 0.08 4.30 0.81 0.06 0.01 0.08 0.03 0.05
Kräuteressig selbst gemacht Kräuteressig selbst gemacht x einfach 515 20 0.45 0.04 0.78 0.10 0.01 0.00 0.02 0.01 0.01
Blauer Karpfen Blauer Karpfen 4 normal 3814 20 2.50 0.67 0.66 0.01 0.15 0.32 0.16 0.08 0.08
Bloody Japanese Bloody Japanese 1 einfach 242 21 0.67 0.15 3.03 0.19 0.03 0.02 0.07 0.01 0.06
Holunderpunsch Holunderpunsch 1 einfach 187 22 0.34 0.20 2.23 0.44 0.04 0.02 0.10 0.03 0.07
Getrocknete Tomaten Getrocknete Tomaten x einfach 1573 22 0.94 0.29 3.66 1.35 0.05 0.03 0.15 0.03 0.12
Kürbisspalten Kürbisspalten 4 einfach 1030 23 0.77 0.80 3.22 1.51 0.22 0.29 0.24 0.04 0.20
Gemüsebrühe Gemüsebrühe x einfach 1710 23 1.43 0.26 3.53 1.46 0.06 0.03 0.13 0.04 0.09

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Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.

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Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.

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