Vorspeisen, Hauptgerichte, Nachspeisen, Buffet, Brunch, Snacks, Beilage, Gerichte zum Mitbringen, Kindergeburtstag
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Suppe, Eintopf, Antipasti, Auflauf, Salat, Pizza & Co, Burger, Toast & Co, Braten, Pfannengericht, Grillen, Dünsten, Fondue, frittieren, gekocht, Knödel, marinieren, schmoren, backen, WOK, Brot&Bröchen
Pasta, Reis, Getreide, Kartoffel, Fleisch, Gemüse, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Käse, Ei, Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte, Innereien, Mehlspeisen, Pilze
Marinaden, Dips, helle Soßen, Pesto, Soßen mit Alkohol, Salatsoßen, Aufstrich, Soßen Variationen (herzhaft), Soßen, Tomatensoßen, Braune Soßen, Süße Soßen, Chutney,
Cremes, Eis, Rührteig, Biskuit, Hefeteig, Obstkuchen, Blätterteig, Torte, Pralinen, Kuchen, süsses Gebäck
Bild   |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | dunkler Kalbsfond | x | normal | 12446 | 15 | 0.81 | 0.88 | 0.59 | 0.17 | 0.14 | 0.35 | 0.27 | 0.01 | 0.25 |
 | Likör aus Ananas | x | einfach | 10550 | 229 | 0.10 | 0.01 | 35.20 | 0.13 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Königskrabbe auf Gemüsescheibe und Tomate | 4 | schwer | 9991 | 81 | 13.51 | 2.37 | 1.17 | 0.32 | 0.36 | 1.14 | 0.48 | 0.31 | 0.17 |
| Fleischballen-Auflauf | x | normal | 8298 | 138 | 11.40 | 9.33 | 2.13 | 0.94 | 3.94 | 4.38 | 1.18 | 0.12 | 1.06 |
| Antipastivariationen | 10 | normal | 7979 | 42 | 2.15 | 1.44 | 4.86 | 2.42 | 0.72 | 0.38 | 0.24 | 0.05 | 0.19 |
| heller Kalbsfond | x | einfach | 7857 | 47 | 4.35 | 3.25 | 0.35 | 0.11 | 1.06 | 1.07 | 0.85 | 0.10 | 0.75 |
 | Hollerlikör | x | einfach | 7000 | 120 | 0.00 | 0.00 | 12.84 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| cremiger Paprika-Hackfleischtopf für Massen | 12 | einfach | 6772 | 143 | 5.89 | 9.80 | 7.81 | 0.89 | 4.61 | 3.70 | 1.05 | 0.16 | 0.89 |
| Kalbshaxen mit Weizengraupe | 4 | normal | 6724 | 118 | 12.98 | 3.91 | 4.86 | 0.26 | 1.60 | 1.19 | 0.25 | 0.04 | 0.22 |
| dunkle Rinderbrühe | x | normal | 6611 | 46 | 5.31 | 2.46 | 0.62 | 0.23 | 1.19 | 0.94 | 0.13 | 0.03 | 0.10 |
| Erfrischung mit Limo | 10 | einfach | 6018 | 17 | 0.00 | 0.00 | 4.05 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Superturkey | 8 | einfach | 5653 | 145 | 19.34 | 7.06 | 0.99 | 0.16 | 2.04 | 2.41 | 2.24 | 0.36 | 1.88 |
| Kräuter-Spanferkel | 8 | schwer | 5341 | 242 | 16.68 | 19.72 | 0.14 | 0.04 | 7.33 | 9.21 | 1.69 | 0.33 | 1.36 |
| Apfelbowle | x | einfach | 5322 | 24 | 0.05 | 0.02 | 5.65 | 0.11 | 0.02 | 0.00 | 0.02 | 0.01 | 0.02 |
| Artischocken mit Vinaigrette | 4 | normal | 5289 | 24 | 0.27 | 2.40 | 0.35 | 0.95 | 0.35 | 1.70 | 0.23 | 0.03 | 0.20 |
| Winterlikör | 75 | normal | 5281 | 171 | 0.51 | 0.20 | 12.81 | 2.00 | 0.06 | 0.06 | 0.09 | 0.02 | 0.08 |
| frische Waldmeisterbowle | x | einfach | 5228 | 67 | 0.20 | 0.00 | 1.23 | 0.05 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| mit Hack gefüllter Kürbis | 10 | schwer | 5050 | 68 | 2.82 | 3.24 | 6.63 | 1.52 | 1.21 | 1.43 | 0.39 | 0.07 | 0.32 |
| leckere Schlammbowle | 10 | einfach | 4903 | 140 | 1.27 | 3.26 | 16.51 | 0.18 | 1.90 | 1.08 | 0.11 | 0.03 | 0.08 |
| Hühnerleberpfanne mit Spaghetti | 4 | normal | 4899 | 50 | 1.96 | 1.65 | 6.13 | 0.46 | 0.64 | 0.69 | 0.45 | 0.03 | 0.42 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.