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Cremes, Eis, Rührteig, Biskuit, Hefeteig, Obstkuchen, Blätterteig, Torte, Pralinen, Kuchen, süsses Gebäck
Bild   |
Rezept |
Pers. |
Stufe |
Menge_g |
kcal |
Eiweiss |
Fett |
KH |
Ballaststoffe |
ges. Fette |
einfach unges. Fette |
mehrf. unges. Fette |
Omega_3 |
Omega_6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Afrikanischer Pfeffertopf | 4 | schwer | 2859 | 206 | 11.94 | 12.87 | 10.79 | 1.93 | 3.60 | 6.54 | 2.19 | 0.16 | 2.03 |
| Königskrabbe auf Gemüsescheibe und Tomate | 4 | schwer | 9991 | 81 | 13.51 | 2.37 | 1.17 | 0.32 | 0.36 | 1.14 | 0.48 | 0.31 | 0.17 |
| festlicher Apfelkuchen | 6 | schwer | 1408 | 235 | 2.58 | 12.49 | 27.57 | 1.55 | 6.44 | 3.87 | 1.97 | 0.29 | 1.68 |
| Kartoffelplätzchen | 4 | schwer | 1599 | 284 | 6.28 | 22.52 | 13.08 | 1.13 | 8.59 | 7.70 | 5.58 | 0.40 | 5.18 |
| pilzgefüllte Eisbeine vom Grill | 2 | schwer | 695 | 194 | 13.92 | 12.68 | 4.86 | 0.66 | 4.89 | 5.55 | 1.85 | 0.21 | 1.64 |
| Himbeerherz | x | schwer | 1298 | 159 | 3.34 | 5.21 | 23.59 | 1.75 | 2.42 | 1.93 | 0.59 | 0.09 | 0.51 |
 | überbackene Austern mit Estragon | 2 | schwer | 971 | 146 | 7.22 | 11.19 | 4.10 | 0.01 | 6.57 | 3.22 | 0.59 | 0.31 | 0.28 |
| Wildente mit Champignons und Linsengemüse | 4 | schwer | 2717 | 148 | 9.81 | 7.82 | 7.95 | 1.91 | 2.57 | 3.60 | 1.18 | 0.12 | 1.07 |
 | Schokoladentarte mit Himbeer | x | schwer | 531 | 280 | 5.52 | 17.97 | 23.71 | 4.13 | 10.23 | 5.81 | 1.45 | 0.21 | 1.24 |
| mit Hack gefüllter Kürbis | 10 | schwer | 5050 | 68 | 2.82 | 3.24 | 6.63 | 1.52 | 1.21 | 1.43 | 0.39 | 0.07 | 0.32 |
| Vanille-Windbeutel mit Erdbeeren | x | schwer | 1500 | 216 | 4.87 | 14.95 | 15.73 | 0.93 | 6.70 | 4.61 | 2.70 | 0.39 | 2.31 |
| bieriges Spanferkel | 6 | schwer | 4018 | 228 | 16.62 | 18.07 | 0.12 | 0.00 | 7.09 | 7.98 | 1.60 | 0.32 | 1.28 |
| winterlicher Käsekuchen | x | schwer | 2354 | 253 | 7.38 | 12.74 | 25.68 | 1.24 | 5.36 | 4.61 | 1.81 | 0.25 | 1.56 |
| Pak Choi Gemüse | 4 | schwer | 1073 | 81 | 3.48 | 5.53 | 4.15 | 2.57 | 1.08 | 3.02 | 1.29 | 0.12 | 1.17 |
| asiatische Gemüse-Garnelen-Pfannkuchen | 4 | schwer | 711 | 288 | 7.85 | 16.48 | 26.79 | 2.12 | 5.49 | 8.02 | 3.37 | 0.26 | 3.11 |
| gerollter Aal in Marinade | 4 | schwer | 652 | 138 | 6.20 | 9.44 | 4.02 | 0.90 | 2.31 | 4.39 | 1.45 | 0.77 | 0.68 |
| 3 Tagestorte | x | schwer | 1843 | 344 | 3.96 | 21.73 | 31.66 | 0.99 | 10.20 | 6.86 | 3.88 | 0.57 | 3.31 |
| Haggis | 4 | schwer | 2046 | 263 | 13.77 | 20.78 | 5.71 | 0.89 | 9.81 | 8.09 | 1.23 | 0.33 | 0.91 |
 | Austern mit Zitrone | 4 | schwer | 1667 | 62 | 7.85 | 1.10 | 4.49 | 0.14 | 0.39 | 0.14 | 0.27 | 0.21 | 0.06 |
| Baisertörtchen mit Himbeeren | x | schwer | 1044 | 181 | 2.15 | 4.91 | 29.56 | 1.49 | 2.22 | 1.36 | 1.11 | 0.17 | 0.94 |
Alle Nährwertangaben beziehen sich auf jeweils 100 g Rohmenge des Gerichtes.
Die orangefarbene Markierung eines Feldes zeigt an, dass es für einen Nährwert einer Zutat unterschiedliche Werte gibt. Diese unterschiedliche Werte entstehen durch alternative Lebensmittel mit anderen Nährwerten für eine Zutat.